于萍

国家三级心理咨询师 | 山东 | 淄博
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4.0
情绪压力
人际职场
亲子教育
家庭矛盾
心有灵犀,我们一起走出心灵的沼泽,拥抱热烈幸福的重生的自己!
持证
13
年
服务
45
人
咨询
51
小时
方案
婚恋情感修复
¥
114
/次(60分钟)5次起 通话
预约
青少年情绪情感
¥
114
/次(60分钟)5次起 通话
预约
重构自我价值感
¥
114
/次(60分钟)5次起 通话
预约
简介
简介

【专业自述】

我是一位资深的心理咨询师,携带着人力资源和社会保障部颁发的心理咨询师资格证书,以及卫生健康委员会认证的专业资质。

我的职业生涯充满了对心理学的热爱和对人类心灵深处探索的渴望。

在卫健委举办的研修班中,我接受了系统的专业培训,并在此基础上积累了丰富的实践经验。 

【专长领域】

在我的专业领域内,我专注于情感修复的艺术、亲子关系的和谐构建,以及青少年心理成长的辅导。我特别擅长运用以下心理技术流派: 

- 认知行为技能(CBT):帮助来访者识别和改变负面思维模式,从而改善情绪和行为。

- 人本主义心理学:强调个体的自我实现和潜能,提供支持性环境以促进个人成长。

- 家庭系统分析:探索家庭动态对个体心理的影响,促进家庭成员之间的理解和沟通。

- 心理动力学技能:深入探索潜意识,帮助来访者理解其行为和情感的深层原因。 

【服务对象】

我的工作焦点聚焦于那些在婚恋征途上寻找共鸣的男女,以及正处于青春期的青少年。

我用心聆听他们的心声,帮助他们解开内心的结,促进他们的心理健康,助力他们在人际关系的海洋中航行得更远。 

【咨询理念】

在每一次的咨询旅程中,我以严谨的逻辑思维、谦逊有礼的举止和充满同理心的关怀,为每一位来访者打造一个温馨而专业的咨询环境。我相信,通过我们的共同努力,我们可以一起揭开心灵深处的迷雾,共同探索那座遥远山峰上绚丽的风景线。 

【专业培训与认证】

- 认知行为技能(CBT):2018年,参加了由中国科学院心理研究所举办的认知行为技能高级研修班。

- 家庭系统分析:2019年,完成了由北京心理卫生协会主办的家庭系统分析专业培训。

- 心理动力学技能:2020年,参加了由国际心理动力学协会认证的心理动力学分析工作坊。

- 系统培训时间记录:

  1. 2017年,参加了中国科学院举办的心理学基础课程。

  2. 2017年,完成了由北京心理咨询机构举办的初阶心理咨询技巧培训。

  3. 2018年,参加了山东大学心理系举办的心理学高级研讨班。

  4. 2018年,完成了淄博市心理咨询师协会举办的团体心理咨询技巧培训。

  5. 2019年,参加了山东大学心理研究所举办的心理学前沿讲座。

  6. 2019年,完成了河北心理咨询机构举办的情绪管理培训。

  7. 2020年,参加了由山东大学心理学院举办的心理学实践工作坊。

  8. 2020年,完成了山东淄博心理咨询师协会举办的危机干预培训。

  9. 2021年,参加了山东大学心理系举办的心理学研究方法课程。

  10. 2021年,完成了山东淄博心理咨询机构举办的心理咨询伦理培训。 

【对您的寄语】

亲爱的朋友,让我们携手穿越心灵的迷雾,一同攀登那座充满无限可能的高峰,那里有绚烂多彩的风景等待我们去发现。我相信,在您的成长之旅中,我将是你最坚实的后盾和最温暖的伴侣。让我们并肩前行,共同拥抱生活中的每一份美好。

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 亲子教育、 家庭矛盾
用户评价
心理咨询师多多少少
多多少少
第1次咨询
2025-3-2 通话咨询
希望老师以后方便了再接咨询,中间有点吵,其他方便还不错
心理咨询师晋先生
晋先生
第3次咨询
2024-10-20 通话咨询
非常感谢!非常好!
心理咨询师妙善
妙善
第1次咨询
2024-9-8 通话咨询
非常好
TA回答了问题
A 原生家庭不是你的全部。 但看见它在身体里留下的印记, 是松绑的开始。 温柔一点对待那个曾经紧张的自己。 现在的你, 已经有能力陪它慢慢回到安全里。
A
A 简单来讲:真正治愈你的,不一定是外在的东西,而是你内心的相信和心态。哪怕你用的东西没有任何实际效果,只要你心里坚信“我会好起来、我没问题、我扛得住”,你的大脑就会自动调节情绪、放松神经、修复状态,让你真的一点点变好。
A 维吉尼亚·萨提亚说:当我内心足够强大,你指责我,我感受到你的受伤;你讨好我,我看到你需要认可。 这句话说的其实是「投射」。 我们会把自己心里的东西放到对方身上去看。心里怕被丢下,他晚回半小时消息,你看到的就是「他好冷淡」。 萨提亚讲过人在压力下的几种应对姿态,指责和讨好是最常见的。 越缺爱,越容易爱上被爱的感觉。付出得很用力,心里其实在等回报,等不到,就举起控制、指责、冷战这几面盾。 一次次走回熟悉的结局,弗洛伊德叫它强迫性重复。 如果你想跳出来,就先退远一点看,你们俩是不是在重复同一出戏。 荣格说,向外张望的人在做梦,向内审视的人才清醒。先照见自己,关系才会松动。
A
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A 一个抑郁症病人一定是一个关系出了严重问题的人,他生命里一定是找不到一个可以在情感上给他支持的人,找不到一个在情感上能够和他真正发生连接的人了,他才会抑郁的。 抑郁症病人相当于是掉进关系的真空地带的人。在那里,他看得到其他的人,但是感受不到其他人的存在,也许其他人对他的爱是有的,但是他感受不到,感受不到就相当于是没有。
动态
匿名
就是出生是男生,想成为女生喜欢女装。有没有擅长性别认同性心理的咨询师

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