我有时候觉得自己是多余的，不该活着一样，尤其是自己给自己

每日所需虽没有太多余的，但也够用。从另一个角度讲，这也是一种幸福。 还有懂事的孩子，爱自己的老公，一个幸福的家。相信很多时候你都会感觉自己是一个幸福的人。 但你有时候却觉得自己是多余的，不该活着一样。“多余的”，“不该活着 ”，这样的想法真的是出于你自己，还是曾经有人对你说的话？ 还有朋友的多少也不是衡量一个人幸福的标准，如果你愿意可以有很多机会交到新朋友。

有时候觉得自己是多余的，这种感受多久了

看着你的文字特别能共情。外人看你有疼爱你的老公、懂事的一双儿女，日子安稳，好像该知足。可心里那种 “觉得自己多余” 的感受，不会因为家庭幸福就凭空消失。 这真的不是贪心。家里收支刚好够开销、存不下钱，会悄悄埋下对未来的不安；朋友不多，很多情绪没人诉说，只能自己扛。你买喜欢的项链、衣服，是难得留给自己的温柔，可内心的低价值感，会让这份小快乐变成自我怀疑。 幸福的家庭是你的铠甲，但铠甲之下，你依然可以有疲惫、低落的时候。不用责怪自己为什么会有负面想法，也不用逼自己时刻保持乐观。你的感受都是真实的，你值得被好好对待，首先是被你自己。 如果你想倾诉， 在这里听你说。