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与你相伴成长

一个人帅，是你嫁给他的原因吗？这是你选择他的原因。一

张丽坤

一个人帅，是你嫁给他的原因吗？这是你选择他的原因。一个人对你好，是嫁给他的原因吗？也错了，这是你接受他的原因。只有到了信任的阶段，才是可以考虑婚姻的状态。婚姻要的就是信任。

0温暖

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郑庆艳

爱自己的七个层面

爱自己的第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿；

爱自己的第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。

爱自己的第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。

爱自己的第四个层面：正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。

爱自己的第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。

爱自己的第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达，其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪，不就是开始爱自己体内的众生了吗？

爱自己的第七层面：我们经由爱自己，走向爱自己体内的众生，走向爱外在的众生，从而开始了真正的合一。好好爱自己，这是每个人一辈子的大事。

胡凤仙

愉悦感是一种和舒适、快乐有关的连续体验，从平安、安静、舒服到满足、开心、兴奋。愉悦感是动机的核心的特征，它意味着一个人总是趋向于让自己愉悦，这就是愉悦法则。

郭朋雅

在你之内有个人很温柔在你之内有个人很刻薄你能否两个都爱让她们都被看见你能否爱那个勇于尝试的你当她遭遇失败时不离不弃你能否爱那个撒谎的你当她失声痛哭时紧紧相依你能否爱你的眼泪你能否爱你的忧虑你能否爱你最深的恐惧你能否爱你的愤怒你能否爱冷若冰霜的你爱纠缠不休的你你能否爱活力四射的你爱高声歌唱的你你能否爱你的怪癖好你能否爱你的偷盗心你能否爱你的虚荣你能否爱你的悲伤你能否爱你内心的童真在你衰老时爱你的身体你能否爱你野性自由的部分摆脱束缚，彻底释放自我你能否爱成就非凡的你还有失魂落魄的你你能否爱温吞平和的你还有激动火爆的你你能否爱那个懦夫那个时而生病的你你能否爱那个勇士那个披荆斩棘的你你能否爱你的疯狂你能否爱你的荒唐你能否爱你的愚蠢之心你能否爱你的没心没肺在你之内有个无趣的人有个紧张焦虑的人你可否两个同时都爱还有那个不断追求卓越的她如果你对以上问题回答了一些“不” 那么你能否爱那个正在学着去爱的你

吴小莉

当一段关系经历了激情、甜蜜和彼此认可，双方走入了婚姻。过着过着心累、无话可说和抱怨越来越多的时候，也许我们开始怀疑：自己当初的选择是不是错了？这个人是不是真的不适合我？…… 也许我们就这样选择了结束和离开…… 也许在往后独自静思的日子，我们还牢牢的认定：没有谁能够忍受他（她）这样的人…… N年以后发现对方再婚了、生子了，晒着日常的幸福…… 这时候是不是才明白了一件事：在婚姻里，没有好与不好的伴侣，只有看你能不能接纳的人。一个人的智慧和生命宽度决定了他的人生幸福程度。与人交往也好，伴侣相处也好，都是如此…… 这里的智慧包含： 1、发展观（事情不是一成不变的，总会有变化的） 2、乐观的心态（总是从困难中看到希望，从问题中发现机会，从不满中看到好处）生命宽度是指：我们对外在人、事、物的接纳程度。宽度越大，对外在人事物的接纳程度、接纳范围也就越广………

张佳琪

爱情不是持续燃烧的火焰，而是一种深沉的理解、接纳和共同的成长。

周弦

【早起】早起第二天中正30钟做一个头脑清晰的咨询师内外清醒很重要！

你来说说自己想法吧