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好痛苦,我男朋友因为我们之前的矛盾,让原生家庭带给他潜在

匿名
好痛苦,我男朋友因为我们之前的矛盾,让原生家庭带给他潜在的抑郁症爆发了,他一直在责怪我,他之前全心全意为我付出,责怪我为了自己的事情不管他,我没办法百分之百对他好,他觉得自己没有人无条件支持他。可是我去做的事情也有一部分是为了,可是他已经听不进去了。我现在一直想,焦虑抑郁也在吃药,但是我还是在害怕他在怪我自私,不信任我。我没有办法自洽。他说他现在只需要静静,在尽力让自己变好,我只能一直等,可是他的想法不改变,就一直好不了呀

5温暖
17回答
朱敬定
温暖了
评论
23"
看得出你也在焦虑,希望他好起来,而且你也看到了他潜在的抑郁症会被现在的创伤性事件激发,所以他除了吃药而外,建议他找心理咨询师做长程的心理咨询,疗愈早年的创伤,这样他才能好的快,也不会仅仅责怪现在的创伤。

陪伴这样的患者,是很累的,你的自责和不自洽,说明在这段关系里,你的内耗也很大,需要好好照顾自己了

能感觉到 你很清楚自己的需要,你有权利争取自己想做的事情,也清楚男友他无理取闹的问题。只是你的困扰是你克制不住的“怕”他责怪你不信任你,怪你自私。 那这里面,可能就需要自我觉察下,为什么你很需要他 相信你百分百不是自私的的嘞? 可以假设一下,如果你就是个自私的人,会发生什么可怕的后果吗~ 仅供参考哈

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