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与你相伴成长

一个人要想真正成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时，

王新宇

一个人要想真正成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时，又有所追求。 ——心理学大师霍尼

1温暖

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温暖了

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郭鑫

有人说爱情最残酷的慈悲，就是他绝不会让水空手而归。即便带走的是一整个世界的灯火。也会留下洞察人性的微光。我们总以为用力爱过的人。不该轻描淡写的退场。却忘了爱情从来不是坚持就有回报的命题。故事的开头总是这样，恰逢其会猝不及防。故事的结局也总是花开两朵天各一方。而那些说不怪你的人，其实都在深夜审判过自己。无数次，我们总把不甘心伪装成申请，把习惯依赖错认成非你不可，可真正困住我们的，从来不是那个已经走远的人，而是那个拒绝跟往事告别的自己。但你知道吗？所有意难平，最终都会沉淀成生命的养料。这段路你虽然摔的狼狈，却学会了如何辨别真心与假意。你眷恋的究竟是那个人还是当初毫无保留去爱的自己，你舍不得的到底是这段感情，还是曾经被认真呵护的某个瞬间，也许你不必强迫自己立刻走出来。因为有些伤口需要带着他继续前行，请从现在开始把，要是能重来，换成幸好我曾勇敢。把为什么离开我，改成谢谢你来过我的人生。也许语言转换的瞬间正是我们与过去悄然和解的开始。当我们不再执着于追问，而是学会感念那些曾被泪水浸染的回忆，也会在时间中渐渐变得温暖而明亮。

张媛

“以积极求变来顺势应变，靠守正创新来行稳致远。” —— 《人民日报》假若你有机会观察一个孩子，可以看看在他小小的脑瓜里都会动些什么心思，笼统一点讲，他在分秒必争的学着适应一切。你说为什么不去观察一个成年人？好面子的成年人即便心中慌乱如麻表面上也能扮作淡定自如、若有所思，所以，让他接着演，简单事情没必要搞得太复杂很多传言都提到过当孩子还没入校前都是一个个小小冒险家，但在校接受刻板的应试教育以及统一化管理后，会逐渐浇灭孩子对于知识的热情和探索宇宙的好奇心。他们所指的大概是习得性无助会让人丧失尝试的勇气和信心。其实不然，人是动态发展变化的。就像你曾经认识的一位朋友，在你孩童时期认识的他是那样的性情，多年后回忆起来，当然仍希望他别来无恙，你能从过去的规律中找寻与他沟通交流的固有模式，这便能使自己重新把握可控性。可...人是会变得呀！他朝他向往的自我实现去发展变化了，没按你的剧本来，你就不乐意了，那哪儿行呀这里就再强调一遍，早期经历对人一生的影响，和环境变化、社会新闻、原生家庭、遗传因素、营养吸收等，都只是其中的一项影响因素，并不起决定性作用。条件一旦改变，让人有机会重新思考，将目光汇聚到自己身上，自我实现之路迟早踏上停留在原地，等着大浪淘沙的被淘汰掉，是不符合进化论的。人们一定是在不断积极求变的过程中才能更好的适应未知新的处境。你若拿社会上讨论的年轻一代“躺平”来反驳，那你看到的只是个体本身。看到一个即便不赚钱养活自己也饿不死的年轻人。请瞅瞅他的背后，有替他默默扛下所有的家庭成员，或是提早攒下的存款，降级消费也是不错的应对方案。总之，人啊～无论活成啥样还是得不断的适应新的改变。积极应对会有更强的适应力，消极应对就得练就更强的抗打击能力啦～拥有积极应对的心态，可在遇见困难解决问题中习得更多事态发展变化的规律，让自己更有可控感，顺势而为可比逆风翻盘容易得多，靠得可不是运气呀！有的人小心翼翼按部就班着过活，若能加上那么点儿创造力，会比空想不做的人更有收获。有创新意识的不见得拥有创新能力，有创新能力的也不见得能脚踏实地，只有将理想与现实结合，才能一步一个脚印走出自己的风格～关于适应力，在这里就不理论派的细述皮亚杰的（图式——同化——顺应——平衡）发生认识论。感兴趣的小伙伴儿可以搜搜看，补充心理学知识。

张秋菊

心理咨询的疗愈，也称为修通，是不断的帮助来访哀悼那些曾经失去的和不现实的幻想的过程。因为我们每个人内在总抱有某种期待、某种渴望、某种幻想，还察觉不到，但却在生活当中一次又一次反复地想去满足，这个不现实的东西有时候可以给我们一个虚幻的支撑，让我们感到不痛苦，不痛苦是因为我们承受不了真正丧失的痛苦，但实际上我们有许多东西是满足不了的，失去了就是失去了，而疗愈的过程就是要去哀悼那些失去，成长的过程也是一个不断哀悼失去的过程。在这个过程里，需要咨询师的理解以及咨访关系的支持，一个人没有感到被充分的理解，是很难去放弃这些所谓不现实的渴望的，所以修通也是咨询师逐步代领来访去领悟的过程。

王红丽

其实，愤怒是一种正常的情绪。人在遇到危险时，尤其是被他人侵犯时，愤怒情绪可以让人生出保护自己的力量。

彭保云

标签贴的容易，撕的时候可疼呢。如果说生长痛，是成长的代价，也不见得每个人都“愿意”付出。哪怕不得不。痛苦是真实存在的，连哄带骗拽着说“没事的，不痛的”拖着往前走，是一个方法。安静蹲下，陪着一起苦痛一起经历，默默给予支持与鼓励，也是一个方法。

傅益红

心理学研究表明，青春期（12-18岁）的孩子正处于埃里克森提出的 “自我同一性与角色混乱”阶段。他们开始探索“我是谁”“我与他人的关系”，对异性产生好奇与好感，本质上是自我认知与情感能力发展的必然。这种情感并非成人世界里成熟的爱情，更多是对他人身上美好特质的欣赏，是对亲密关系的懵懂模仿，更是对自我价值的一种试探 ——“被喜欢”让他们确认自己的吸引力， “喜欢别人”让他们学会关注他人、付出真诚。强行否定这种情感，不仅无法消除它，反而会让孩子陷入自卑、叛逆，甚至将这份情感推向地下，滋生更多风险。青春期的情感萌动，就像春天里悄悄发芽的小苗，需要的不是粗暴的拔除，而是耐心的浇灌与引导。它不是成长的“弯路”，而是孩子学会爱与被爱、懂得责任与边界、塑造自我认知的重要修行。作为家长，不必焦虑，不必恐慌，只需以理解为土壤，以尊重为阳光，以引导为雨露，陪孩子一起正视这份懵懂的情感，让他们在这段旅程中学会珍惜、学会克制、学会成长。当孩子走过这段青春岁月，他们会明白：那些曾经的悸动，终将成为生命中温暖的回忆，而在这个过程中学会的情感能力，会成为他们一生的财富……

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