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如果你累了,就换种活法 遇到痛苦和困境时,一定
张凤琴
如果你累了,就换种活法 遇到痛苦和困境时,一定不要被外界的事物所干扰,要记得向内看。 因为你当下所遭遇的一切,都是你内在的投射。 而问题和困境,也从来不是一种麻烦,它们是来帮助你的;帮你找回自己,实现内在成长,帮你成为一个更接近你自己本质的人。
0温暖
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石萍
人的幻想里是一帆风顺,没有挫折。这是不可能的,你得承认现实:人生就是挫折和顺利共同组成的。 让一个人不经历挫折,跟不会生任何病一样,是不可能的理想化。 但,这并不值得难过。因为这些挫折你都过来了。并且,你获得了经验,足以应对这次挫折。
李娜
今天一天工作内容包括两个读书会,逐字稿再体会一遍,来访者脱落原因反思,督导,专业书籍阅读,外加晚上朋辈督导,感觉脑力严重不够,分享一首轻音乐让自己放松一下。咨询师先照顾好自己的身心,才能照顾到来访者的心理健康。#放松#心理学#心理咨询#人生智慧 #心理咨询
石萍
庄子在心斋的修练中提出:声音有天籁,地籁及人籁三种。天地所发出的声音是自然的,人的声音却总是带有目的。多说不如少说,少说不如不说,唯有相对而笑,莫逆于心。
赵艳杰
纠结别人的错,折磨自己的心。
刘淑珍
美有两种表达方式:1.带给人刺激.2.唤醒心灵对于美的探索.
第一种美往往只作用于感官之上,如美人、美食美味.第二种美常常能作用于人的精神生活之上,如大自然、文化和艺术.
文化、艺术都离不开心和感官.
感悟由感官而来,领悟由经历、阅历中来,觉悟由感悟和领悟中来!
“三悟”皆从美好中来,向美好而去!
蒋蓉
其实最好的拥抱就是你有好感的人,你在意的人拥抱你,轻轻拍你的背,就像小时候妈妈把你抱在怀里,拍你的背,安抚你 蝴蝶拥抱法只是平替 现实生活中,不容易遇到这样的人,经常能够拥抱你,亲拍你的背,安抚你。 或者说有这样的人愿意拥抱你,亲拍你的背,安抚你,但是你不喜欢ta,你对ta是排斥的 蝴蝶拥抱法就是自己抱自己,自己能够接受,而且随时随地都可以进行 我们在心理团体课中,会有和同伴拥抱的课程设置。有时候大街上,也有年轻帅哥放一块牌子,让你体验和陌生人拥抱,感受单纯的拥抱的温暖。不是亲情,不是爱情,也不是友情,就是单纯的拥抱,有温度的拥抱,人和人的关系,有温度的关系。
你来说说自己想法吧