情说App

与你相伴成长

看到别人悲伤，我就会难过，这种情绪有时会持续几天。该如何

aiji

看到别人悲伤，我就会难过，这种情绪有时会持续几天。该如何改变？

5温暖

22回答

吴宁宁

温暖了

评论

aiji

5年前

是这样的

aiji

5年前

觉得沉闷

aiji

5年前

是的

aiji

5年前

我感觉是自己的情绪

aiji

5年前

我觉得是自己的情绪

展开更多评论

相关回答

单身的苦

不识本心，修法无益。修行其实很简单，知道我们这颗心本自具足，但是在这个世界待久了，心难免会蒙上一层厚厚的灰尘。一切外境皆为心之显现，心不着相，把一切外境都作为觉察自己的重要媒介，不断转化，进而实现清净光明。身体不舒服了，内心起情绪了，都来反观自己，守好自己这颗心，扫除心上的灰尘，这颗心清净了，外境也就清净了。不要外面有点风吹草动，这颗心就被带跑了。别人的情绪影响不了你，一切无常的变幻都影响不了你。你是如如不动的，自性圆满的，不用依附于其他任何人，也不必成为其他任何人。修行其实很简单，行住坐卧皆是禅。在每个一朝一暮、一蔬一饭中去修行，吃饭就专心吃饭，走路就专心走路，再无其他。此时此刻，无需用力，只是放松，就这样看着听着感受着身边的一切，花开有声，雁过无痕，心无挂碍，身心自在！

叮当

我什么都做不了，我真的能做月嫂吗。月嫂是多么复杂的一个工作。我就是想一出是一出，老做那些不适合实际的事。我应该怎么办

和硕宝亲

藏起来不给你看的真理

undefined

那些躺平的人，工资比自己更高，怎么调整自己的心态？？？

珍珍

我记得自己从前在外地念初二的时候，就被一个高大帅气的男生关注过，甚至不只一次出现在我生活中，但我从未跟他说过什么话，甚至曾忽视过他的存在。后来他和我的一个姐的女儿结婚了，但后来就渐渐忘记了他的模样。我记得我去保定医院去看病，当时我一直在闹，所以不太记得曾经发生的事，和他们是想传递给我一种什么信号，感觉，都不知道。后来在家里干活，总会有那么一个人用他的双手环绕在我的脖子上，挂在我当时比较瘦小的身体上。当时一直在甩他嫲，后来发现也甩不掉，因为一甩，他就会又环绕在我脖子上。后来我就跟我爸说这个事，我那时候没意识到，他是哪个男的，我还以为是我短发的二姐。我们一起干活的其他女孩就有问我的，说我身边的男的是谁，我当时都没反应过来。后来我二姐回家，我很自然的去搂她，还说起来当年的事，她说我没搂过你啊。我就当时蒙了。还有后来去另外一家的厂子去干活，无意识到有男的从我后边经过，然后我的内衣不是带子掉了，就是扣被解开了，就会觉得特纳闷，在这么多的人注视下，我的内衣是怎么开的，我的内心是很崩溃的。所以我的这个经历，当时没搞清楚。现在想想，真是让我无语。还有我去住院的事，现在我反复想，试着思考里的每一个小细节，都能发现出主治医师的隐藏的关心和爱，只是体弱的我没有感觉到，也只能说我年龄小，不懂摸头啊，用手指勾勾我，我就过去了，还有他要求让我看着他的眼睛啊，以及他只要有空就双要注视着我。感觉有点挺不自在的。

爱思考的小萝卜丁

当关系中被忽视、被抛弃时，潜意识会启动“反向攻击”机制，来对抗“我不够好”的自我怀疑。这种心理本质是对“被否定”的强烈反弹，试图填补内心的“价值缺口”。是内心安全感缺失与认知需求未被满足的双重驱动，对“关系价值”的反向求证，确认自己在这段关系中的重要性。是内心未被抚平的痛感，打开被否定后的自我防御机制，是被伤害后的应激反应，于是潜意识指引着我们做出了一系列行为，是在通过他人的负面情绪反向证明“我是值得被在乎的，我的付出应该被看见”。而时间终会证明，我们需要做的是重新掌握自己的情绪开关，无论她人在不在乎，有多不在乎，我们都值得被爱。

你来说说自己想法吧