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作家阿兰·德波顿曾说,爱,源于认定自身不完美,源于对完美
张丽坤
作家阿兰·德波顿曾说,爱,源于认定自身不完美,源于对完美的渴望。 这也解释了为何相爱容易,相守太难。人们总是对爱情有着理想化的期待,而一旦对方没有符合自己的想象,矛盾也随之而来。
0温暖
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评论
咨询师
王胜
5年前
相关回答
郭婷婷
【真爱•早安】 可能大家都看见过这样的场景:一个小孩子专心的玩玩具,一扭头发现,爸妈不见了,这个时候,无论玩具多么吸引人,他也无法再专心玩下去,而是大声呼喊妈妈,他必须确认父母是稳定存在的,才能专注于自身的发展。 —— 在心理学上,这叫做客体稳定性。 当儿童一次又一次的确认了父母的稳定存在,就可以把父母内化到心里去,心里住下一个稳定的爱自己的人,就拥有怡然自得独处的能力,可以放心的把专注力投入到事情中。 很多人说,无法专心投入于看书,或者做一件事情,不是说不喜欢这个事情,而是只要安静下来,就总觉得莫名的焦躁不安,总想把注意力放到外面去,比如刷朋友圈。 —— 这就是内心没有住着一个稳定的爱自己的人。就好像缺了定海神针,内心总是波涛起伏不定。 所以说,专注力的基础源头,是内心稳定住着爱自己的人。 大家早上好!
王艳
当我们开始意识到 真正的自我时 我们便觉醒了! 觉醒令我们意识到 做真正的自己。 而不是 自己或他人认为的 应该成为的人!
王倩倩
也许不完美, 但我一直在做自己。 且听且望且随风, 且行且看且从容。 要学会钝感力, 太敏感的人真的不会快乐。 我开心最重要, 其他都去他的,你比光更炙热。 今天的你也辛苦啦, 就不要预支明天的烦恼。 别在最美的时光里, 让自己满腹委屈。 快乐应该是锦上添花, 而不是救命稻草。
赵艳杰
你不是为了满足别人的期待而活着,我也不是为了满足别人的期待而活着。我们没必要去满足别人的期待。 ——《被讨厌的勇气》
陶莎
一个是缺陷法 找到三个你最在乎的缺点 例如:人际敏感=更能感知别人的心境 做事三分钟热度=更容易接受新鲜事物 内向敏感=社交谨慎 做事慢=想的深 天赋就藏在你拼命想甩掉的缺点里面 你只需换一个角度来看待 另一个是嫌弃法 找到三个你经常嫌弃或不耐烦别人地方 比如:嫌弃别人房间打扫的不好 其实不是别人做的不好 而是你比别人做的更好
陶玲
许多心理模式的改变,往往发生在长期稳定的关系里 可能是咨询师的包容倾听,伴侣的耐心陪伴,或是朋友的不离不弃。 好的关系像土壤, 让那些被压抑的情绪得以安放, 让习惯性退缩的心敢于向前, 也让总用“理智”武装自己的人, 终于学会说一句: “其实,我有点难过。” 你生命中有没有这样一个人, 让你慢慢变得柔软而真实? (欢迎留言分享你的故事)
你来说说自己想法吧