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明智的人在取暖的时候懂得与火保持一段距离,而不会像傻瓜那
张凤琴
明智的人在取暖的时候懂得与火保持一段距离,而不会像傻瓜那样太过靠近火堆;后者在灼伤自己以后,就一头扎进寒冷的孤独之中,大声地抱怨那灼人的火苗。 ~~叔本华《人生的智慧》
0温暖
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我的恋爱烦恼
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赵熙修
想要跟一个人在一起有一万个理由,不想跟一个人在一起也有一万个理由。
张凤琴
如果一个人身上有两种截然不同的角色来回互换,你会怎么看? 有时候,她是一位“完美父亲”的角色,有梦想有主见,努力付出,乐于帮助周围的人,一路追寻爱情和事业; 可有时候,她又会切换成一个“脆弱小孩”的角色,极度缺乏安全感,过度寻求认可。 要知道,这种戏剧性的反转,在她起伏跌宕的生活中,已经发生了无数次。
付彩萍
当我和你同时存在时,幸福就降临了。 很简单的一句话,表达的意思是我们作为主体是否能真的感知到客体。
史晓艳
问题不是问题,怎么看问题才是问题。也就是去觉察我们看“问题”的模式
徐恒
相由心生是真实不虚的 内心的情绪动荡念头纷繁 肌肉记忆就会写进身体的各个地方 信念越多限制就越多 则无论能量的流动或是行为的呈现 都会是压抑局促低频的 所以在生活实践中自我成长 不仅带来好的身体能量也能让人容光焕发
刘峰兵
说起空心病具体判断方法,许凯文老师列出了7点: 一从症状上来讲,他可能是符合抑郁症诊断的,他会表现为情绪低落,兴趣减退,快感缺乏,但是和典型的抑郁症不同的是,所有这些症状表现并不非常严重和突出,所以外表上看起来可能跟其他大多数人并没有差别。 2.他们会有强烈的孤独感和无意义感,这种孤独感来自于好像跟这个世界和周围的人并没有真正的联系,所有的联系都变得非常虚幻,更重要的是他们不知道为什么要活着,他们也不知道活着的价值和意义是什么,即便他们得到了想得到的东西,内心还是空荡荡,就有了强烈的无意义感。 3.通常人际关系是良好的,他们非常在意别人对自己的看法,需要维系在他人眼里良好的自我形象,但似乎所有这一切都是为了别人而做,因此做得非常辛苦,也非常疲惫不堪。 4.对生物治疗不敏感甚至无效。 5.有强烈的自杀意念,这种自杀意念并不是因为现实中的困难,痛苦和挫折,用他们的话来讲,就是我不是那么想要去死,但是我不知道我为什么还要活着。 6.通常这些来访者出现这样的问题已经不是一两天,可能从初中高中甚至更早就开始这样的迷茫,可能他之前已经有过尝试自杀的行为。 7.最后传统心理治疗疗效不佳,他们的问题大概不是通过改变复信认知就可以解决的,甚至不是去研究他们原生家庭的问题,不是早期创伤可以解决的。
你来说说自己想法吧