情说App

与你相伴成长

有时候生活轻不轻松，就看你选择了什么样的路。

曾敏婷

有时候生活轻不轻松，就看你选择了什么样的路。

1温暖

1回答

阳阳

温暖了

相关回答

李娟丽

一个可以让心自由的地方，一定住不下焦躁的灵魂。

李春兰

从根本上来说，我们只有一种醒来的方式，就是安住于感受，并且对内在产生感受的这个部分保有一种观察，这样你可能会发现，你所处的这个境，无论是梦境还是现实的处境，是如何被你自己创造出来的。

袁升君

鳄鱼效应当一只鳄鱼咬住你的脚时，如果你回头，用手去挣脱你的脚，那么鳄鱼就会连你的手也咬住。鳄鱼效应折射出一个道理:做人要学会及时止损，否则会陷入更大的麻烦。如何脱离鳄鱼效应调节心理认知学会断舍离及时止损远离不属于自己的圈子林语堂说过：“明智的放弃，胜过盲目的执着。”成功需要坚持，但更重要的是学会选择，懂得适时舍弃才能及时止损、调整方向。走错了路，就及时刹车；做错了事，就及时醒悟。

王欣梅

生活既充满了各种问题，生活本身却又给予人们答案。真正热爱生活的人，往往懂得问题和答案一并去爱。很多盛开的花朵最后未必能结出果子，但是，没有任何一个秋天，完不成自己的使命。 ——《半山文集》

袁力红

2021年7月16日多云转晴失之东隅收之桑榆你说不知道为啥，可能你心里清楚原因是什么，只是自欺欺人罢了，婚姻内的女人空虚寂寞没有依恋感说明婚姻出问题了，是修，是补，是除旧迎新，怎么选择呢选择权在你思考几个问题一，把你留在婚姻里的原因是什么？二，是什么原因让你没有选择去找一个异性，而是在心理咨询平台求助？三，关注自我，这很好，每个人都需要自我觉察，但人的感受力和精力都是有限的，过多的关注自己的感受，局限在自己的内心的同时会忽略掉很多，你都忽略掉什么了呢？四，你发现自己在逃避吗逃避什么呢，你是一直都在逃避吗？有规律可循吗？有根源可挖吗？五，…

于红岩

今天看了这本书：《快乐终极指南—打开幸福之门》。分享一些收获和感悟： 1.不管人们要的是什么，财富，美貌，青春，才华，能力，爱情，背后的动力只有一个，那就是幸福快乐的感受。 2.我们可以把现实事件（幻象）和内在感受分开，纯然地去体验那些喜怒哀乐，让它自然地升起落下，自然地发生，这些高低起伏就像过山车，它们就是真幸福的体验。 3.我们可以通过练习呼吸，增大内在空间，当故事（现实事件）发生时，我们可以迅速回到呼吸上，让内在空间去承载这些喜怒哀乐，就像宰相肚里能撑船，我们就不会被事情和情绪带跑偏了。

你来说说自己想法吧