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与你相伴成长

有时候一个人可能是外向型人格，甚至总是被其他人围绕，但仍

胡星星

有时候一个人可能是外向型人格，甚至总是被其他人围绕，但仍然处于孤立的状态。孤立的人经常无法对其他人投入真正的感情，与他人之间缺少某种东西，要么是给予受阻，要么就是接受无能，无法与人产生正确的连接。

0温暖

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薛英叶

心理学家弗洛伊德认为，人会无意识地复现创伤场景，并试图修复过去的伤口。如童年遭受情感忽视的人，长大后可能会被冷漠的伴侣吸引，希望通过改变对方来弥补童年缺失的关爱。爱不仅是一种情感或意愿，更是一种需要学习和实践的能力。爱的目的，不是得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉，去做些什么。当你学会理解他人，用超越自我的智慧去爱一个人之后，你会发现:爱就是一件“越爱越会爱”的事。爱的本质是给予。爱不是被动接受，而是主动地给予，包括时间、关怀、知识和情感生命力等。这不是牺牲，而是一种内在丰盈的体现，当爱意在人与人之间相互传递，感情会越变越好，同时你也会获得成就感，感受到生命的意义。从心理学的视角来看，爱远不止于亲密关系，而是一种多维度、多层次的情感连接与行为模式。心理学家鲍尔比的依恋理论指出，和他人建立情感纽带，是人类的天然需求。对朋友的爱、对家人的爱、对宠物的爱、对世间万物的爱..…...这些爱构成了“爱的光谱”，在爱的滋养下，你和你所爱的对象能共同成长。心理学家卡尔·罗杰斯提过一个概念，叫“无条件积极关注”，他认为真正的爱是对一个人本质的全然接纳，而不是对这个人的表现或条件的认可。你可以试着理解、接纳、无条件地爱自己，停止用完美的眼光苛责自己，这样才能真正理解爱的本质。爱的理解因人而异，那么你眼中的爱又是怎样的呢？欢迎留言分享。

白雪峰

只要你喜欢自己的工作，再努力也不觉其苦。如果你在乎、热爱你的工作，你就会早起晚归。如果你不能以一种热情、主动和有意义的方式对待工作，即使你什么都不做,依然会觉得疲惫。所谓职业倦怠就是，你有工作能力，但却丧失了工作动力。要相信，生活中一半的快乐都源于工作，工作就是雕塑你自己！

和钰蓉

如果你在工作中有些不太好的感受，不要怀疑那就是职场霸凌！老员工使唤你，同事拉小群孤立你，领导故意当众指责你…… 这些，往往是初入职场的新人蕞容易遇到的～很多时候，职场霸凌者不会像校园霸凌者那样一上来就伤人，他们就像猴子一样抱团取暖，讲着低俗的玩笑，一点一点来试探你的反应而这类人也往往欺软怕硬，只要尝试勇敢那么一两次，这帮人就会知道你不好惹，识趣的走开…… 职场霸凌只有一次和无数次，一定要学会当一个不好惹的人。

肖平平

不是顺风顺水的那几年，是在她无依无靠，失去安全感的时候，她得克服恐惧、怯懦．依赖．一点一点长出自己的铠甲。绝望是中年女性的成人礼。当你有一天终于明白：任何关系都会毫无征兆地破裂，任何人都有可能在某天决绝离开，你才能在心如死灰中重塑自己、周全自己，成就自己。

王青

“别跑”“别怕”“别动”“不错”“不用紧张”生活中，经常听到家长经常这样教育孩子，觉得自己的孩子真的被教育的挺好。然而，站到孩子角度，他真的知道该怎么做了吗？？？之前看过一个视频，小男孩骑车骑的特别好。在他骑车的中间有个坑，为了提醒他注意安全，告诉小男孩“千万别掉（坑）进去”，大家猜猜结果是什么呢？小男孩听到了劝告，离坑远远的？如果这样就错了，真实结果是他毫无疑问的掉坑里了！不可能，他骑车骑的那么好。是的，骑车很好，之前一直很好，为什么在收到提醒不要掉坑时就掉坑里了呢？因为大脑是听不懂“不”的，“不要掉坑”传达到孩子脑袋里就是“掉坑”。所以在管教孩子时，注意正向语言，进行正面教育，少用或不用负面词汇。孩子紧张时，把“不用紧张”改成“放轻松”；孩子做的好时，把“不错”改成“挺好”；孩子跑得太快时，把“别跑”改成“慢一点”；希望孩子安静时，把“别吵了”改成“小点声”…………总之，不要总不不让做的跟孩子说，而是用正面词汇让孩子明白他被期待做什么。

宗阳

我们可以试着，在没那么重要的地方变得情绪化点，例如，尝试一趟不做计划的短途旅行，体验一下路途的随机性，感受一下错过景点开门时间的苦恼，还有同行陌生人带来的意外惊喜；跟朋友聊天时，选择不聊行业发展、职业规划，而是多聊聊她家猫把沙发抓烂了、你同事把椅子坐坏了等一些让人哭笑不得生活碎片；甚至你还可以试着暂时摆脱生活中的完美人设，对总是向自己提过分要求的人发一次脾气，发泄自己的不满。在适当的时候让自己的情绪流动起来，本身也是一种放松和自由。

你来说说自己想法吧