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人类是被进化的需要设定好了要去“依恋”——即,通过接近更
张凤琴
人类是被进化的需要设定好了要去“依恋”——即,通过接近更强壮和(或)更智慧的他人来寻求安全感。因此,依恋和进食、繁殖一样,是被生物学上的生存所驱使而必须做的事情——并且它对我们行为举止的塑造不仅在婴儿期,而是贯穿着我们的一生。
0温暖
2回答
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我需要心理咨询吗
相关回答
郑东燕
与朋友聊天时,聊到一个“认命”的话题,对此有些思考,我们大多数人在生活,工作中都会遇到不同的困惑,难题,与不公,在一次次被生活“强暴”之后,不同程度的体会到了,无能为力,或不公,可能最后选择了,躺平与“认命”,这个“认命”是无能为力之后的“摆烂”还是真的“命不可违”还是我们没有真正找到自己的命呢?“命”到底是什么,是我们原生家庭带来的既定外在条件,还是在成长过程中的一些创伤限定了我们的“命”亦或是,我们自己困在我们自己以为的“命”里寻觅,“命”的真像。 什么是“命”这是值得追问思考的命题。
徐恒
真实做自己是需要强大的内心力量的 因为真实的自己不一定符合主流认知 也不一定符合最亲近的人心里的期待 所以难免遭受质疑打击的压力 也会有让人失望或远离的愧疚和不理解 这些是必经的成长和蜕变的考验 做不到没关系不去责怪谁阻拦自己就好
傅益红
每个人的人生路!
郑晓强
恐惧不是胆小,而是你体内一套精密的“远古安保系统”。 当大脑的“警报中心”(杏仁核)侦测到威胁,它会瞬间接管你的身体: •心跳加速 → 为肌肉注入能量 •呼吸急促 → 准备全力冲刺 •注意力集中 → 锁定危险来源 这套系统曾在野外救了我们祖先无数次,只是现代生活中,它常把“公开演讲”误判为“悬崖失足”。 心理咨询的工作是帮你: 1. 给警报系统升级:区分真实危险与“假警报” 2. 进行系统脱敏训练:让身体学会“这条蛇在屏幕里,很安全” 3. 重装认知防火墙:把“我肯定要搞砸了”换成“我做了充分准备” 恐惧是尽责的卫士,我们不必开除它,而是要学会更好地管理它。
王倩倩
真正的轻松,不是没有压力,而是不再自我消耗。
王倩倩
成长的过程就是不断认识自己、接纳自己,并在这个过程中找到属于自己的位置和价值。不必急于求成,也不必苛求完美,因为每个人都是在不断试错和修正中逐渐成长的。
你来说说自己想法吧