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今天一天带了两场活动,一场沙画曼陀罗,一场《时间长河》自
冯红艳
今天一天带了两场活动,一场沙画曼陀罗,一场《时间长河》自由绘画。全部为辞旧迎新的活动。感悟如下: 2020年,我们把自己的时间铺满已经很不易,和他人有深度链接需要彼此的信任,才可以在各自的内心放一片云、一束光、一杯酒、一个拥抱。当彼此用不熟悉、略带生涩的脚步在对方的心灵空间小心翼翼的踏出、可能不小心碰到对方的痛处、可能不小心闯到对方的秘密基地,需要允许和包容。
0温暖
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李尚芷
40以上这个岁数,跑步要适宜,又不当运动员,为什么要追求跑的速度呢? 我们来这个世界,是来玩的,不是来比的,是来大闹一场的,不是来得第一名的。 说的挺好,分享给所有人
刘珍
亲爱的来访者,不要过多的苛责自己。记住:别人也是有问题的。 所有合作的成功是大家共同努力的结果。 所有问题的发生大家也都有责任。
宗阳
1. 关注自己的成果,而不是“待办清单” 2. 找到你所期待的,而不是厌恶的 3. 相信自己的力量,永远比问题更大
吴云
它是一个指标, 代表的是身体机能的一种唤醒程度, 也就是你进入状态的程度。 一个唤醒程度低的人是懒散的、没有斗志的;但是一个过于紧张的人,唤醒程度太高了,产生了应激反应。 所以,与其说我们的目标是要消除紧张,不如说是要把唤醒水平调节到一个适度的区间里。 即儒家思想的中庸之道。
何艳丹
开心快乐的人,一定不是一直闭嘴的人,正确地发泄吐槽,渐渐地稳定情绪,是一体两面,缺一不可。 “解决情绪问题的第一步是,表达情绪,情绪的个人叙事,本质上是一场向内探索,情绪稳定是人格魅力之一,但不是唯一。” 有了不良情绪,不断地压抑,往往最后伤害的是自己。 情绪是自己的,与别人无关,忠于自己的感受,准确的表达,生活才会快乐,心中没有怨念,身体才会健康。
那晓旭
规则越清晰明确 争议矛盾越少 守好边界 不越界不缺位 雌雄同体 母职父职平衡
你来说说自己想法吧