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与你相伴成长
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第340天
冯二玲
第340天 有 效 对 话 首先,在一段对话开始之前,我们可以换位思考一下,如果我是他,我会有一种什么样的感受?当我们能真正理解了对方时,我们就会带着善意去倾听,对方也会感觉到安全; 其次,为了能更好的经营我们生命中重要的人际关系,我们需要为这段关系制定一个目标,以便抵挡我们的关系会随着时间的推移而让我们陷入到平凡而且枯燥乏味的生活境遇中。 最后,请放下手机,花点时间去陪伴你生命中重要的人吧。一份耕耘一份收获。只要我们愿意投入时间与精力,用心去经营每一段关系,就一定会有所收获。
1温暖
1回答
冯二玲
温暖了
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冯二玲
在关系中,你但凡有一丝想改变对方的想法,请回到自己。 问问自己,我的目的是什么,我是否有能力做到,我现在是想把TA从TA的框框中, 拉到我的框框中吗,这会是最好的选择吗? 我们可以和对方说出自己的想法,说出我的需求,同时把焦点回到成长自己,我们可以影响到对方因我们的想法或需求而自己调整,不是强制对方按我们的要求做出改变。 不是把对方改变成自己想要的样子,而是双方共同努力,把关系带向创造、成长、丰富、建设的方向。
王冰冰
人有两大心智能力:一个是理性,一个是感性。理性的代表是科学;感性的代表是艺术。科学征服了世界,艺术美化了世界。科学与艺术,二者犹如鸟之两翼。重视理想,忽视感性意识发展的结果,会使孩子一生的幸福化作泡影。一个人如果感性素质低,他的表现就是,忽略甚至放弃对环境感性品质的要求。大多高感性者,愿意为美化环境、享受生活付出成本。
马秀菊
爱~ 我爱你, 不光因为你的样子, 还因为, 和你在一起时我的样子。 我爱你, 不光因为你为我而做的事, 还因为, 为了你我能做成的事。 我爱你, 因为你能唤出我最真的那部分。 我爱你, 因为你穿越我的心灵的旷野 , 如同阳光穿透水晶般的容易。 我的傻气,我的弱点, 在你的目光里几乎不存在。 而我心里最美丽的地方却被你光芒照得通亮。 别人都不曾费心走那么远, 别人都觉得寻找太麻烦。所以没有人发现过我的美丽, 所以没有人到过这里。
卢静茹
心理学的“踢猫效应”讲的是,当我们把不满的情绪传递给身边的人,就会产生一系列恶性的连锁反应,到头来伤人又伤己。 而生活中,关于如何处理情绪,通常可以将人分为两种:一种是被情绪支配的人,他们只能任由自己沦为弱者,让生活滑向无底深渊;而另一种是则是能主导情绪的人,这样的人,即便是面对流言蜚语,他们也能平和的和这个世界相处。 改变自己,管理情绪从这三点做起: 一、延迟情绪发作,想发脾气时先忍12秒 二、运动30分钟 三、写作60分钟 生活不如意之事十之八九,若任由负面情绪堆积成山,只会赔上自己的健康和心情。 愿大家都可以做情绪的主人
苟亚锋
我既不生活在过去,也不生活在未来,我只有现在,它才是我感兴趣的。 ——《牧羊少年奇幻之旅》
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生活中,每个人都难免会遇到一些挑战,这时候,调节情绪很重要,越泄气,只会越无力;越积极,才能越坚定。那些坚持释放正面情绪的人,往往会收获更多的幸福和快乐。 遇到事情,不必惊慌,以免乱了手脚,当你能够管理好自己的情绪,事情才能往好的方向发展。 不要轻易地否定自己,面对有难度的任务,可以转变为积极的态度再去思考,这样你的生活才会迎来更多的精彩和美丽。
你来说说自己想法吧