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一个人最大的恐惧是~~没有方向 人生有了方向,有了努力
张凤琴
一个人最大的恐惧是~~没有方向 人生有了方向,有了努力的理由,心才会安定。
0温暖
1回答
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一句话描述你现在的心情
相关回答
白艳
婚姻是个理性的过程,这是关乎两个人的事情,也是关乎两个家庭的关系,怎么处理好这些关系、怎么决定这个人是对的呢?我们可以尝试着做到这几点: 一、学习成长让情绪变得更成熟 1、承受力强 逆境对所有的人都是一个考验,而面对逆境,拥有多强的承受力也是决定一个人成就大小的重要因素。 2、承受力强 逆境对所有的人都是一个考验,而面对逆境,拥有多强的承受力也是决定一个人成就大小的重要因素。 3、爱自己 很多人在内心深处中有一种偏见,似乎一说爱自己,就是自私自利。这完全是两个概念。 自私指的是通过伤害别人的方式来为自己谋取某些好处。而爱自己,则是满足自己合情合理的需求。爱自己很重要,所以情绪成熟的人不会过度压抑自己的合理需求和需要,而是积极地去满足。 4、懂得放下 人都是不完美的,有的人对自己非常苛刻,面对过错很难原谅自己,经常陷入自责甚至是自醉的黑洞中无法自拔。 其实,在遇到问题的时候我们提醒自己两点:这件事是由你直接造成的吗?这件事是你有意为之吗? 情况不同,你需要承担的责任也是不同的。 情绪成熟的人,明白有些事情是需要及时放下的。 二、情绪修复能力 1、第一,遇事冷静三分钟,平复情绪。 莎士比亚曾经说过:“谁能够在惊愕之中保持冷静,在盛怒之下保持稳定,在激愤之间保持清醒,谁才是真正的英雄。” 当我们面对各种困境和挫折时,情绪爆发是很容易的事情。然而,放纵自己的情绪只会让事情变得更糟,对自己和他人造成伤害。 2、转移注意力,做喜欢的事。 心理学上有一种叫做“移情”的理论,指的是当我们的状态不好时,做一些其他的事情来分散自己的精力,从坏情绪中抽离出来。 无论是户外慢跑、写作、还是冥想打坐,只要是你喜欢的事情,都可以在你情绪低落的时刻帮助你疗愈自己。 3、给自己积极的暗示,重启情绪。 科学家认为,人是唯一能够接受暗示的动物。当我们在心里否定自己、唤起负面情绪时,我们很可能会被负能量所包围,进而陷入情绪的低谷。 然而,当我们告诉自己要快乐、要积极,心态发生变化时,我们的情绪也会得到积极的改变。 三、上一代家庭的相处模式 好的相处模式是: 1、平等相处模式 2.和谐共处模式 3.责任分工模式
郭佳丽
中国人往往太含蓄、太内敛 总是太在平他人的眼光 跟别人比较 步履匆匆 心浮气躁 有一句话说“当你什么都不怕的时候,你离成功就 不远了 我倒不想要什么所谓的成功 只是想做真实的自己 有人问我:你最喜欢最想干的事是什么? 我答:我现在干的就是我最想干最喜欢干的事 心理咨询、看书 旅行 总结下来就是:想干啥干啥 不着急、不害怕、不要脸 人生 慢,即是快
张凤琴
一位心理学界的大师(Stephen Gilligan)讲了人的三种原型能量: tenderness(柔软、温柔) fierceness(强韧、坚定、猛烈) playfulness(顽皮,轻松) 一个柔软而又温柔的人,往往可以把家庭以及其他关系处理好; 一个强韧、坚定、积极的猛烈行动的人往往事业会很出色; 而一个顽皮的人总是能愉悦自己、愉悦他人,随时随地给生活加点料。 通常女性身上的柔软和温柔的能量比较凸现 ,常常收到他人反馈的第一印象是“知性温婉”。而顽皮的特性,在最近这些年随着心态的开放而有所增加,可能这一点是我们很多中国人所欠缺的。而我们身上有那种positive fiereceness吗?强韧、坚定、抗挫力、决心、强烈的自信、快速行动和目标导向吗?好像也有一些,只不过不愿意外露。 这位心理学大师说,这三种原型能量在我们每个人的最深处,都有,是我们从古老的祖先那里就继承下来的特质,只是很多人受了多重的伤害和压抑,有些面向被隐藏了。 在这三个面向上,我都在自己的生活中寻找一位role model(榜样),不断靠近他们,学习他们,汲取这种能量。 愿每一位伙伴都能集这三种能量于自身!
王义丽
根据李子勋 一篇关于中国心灵探秘天才养成的专访中,了解到从小到大传统教育环境下,知道与做到形成分裂的根本原因。
邹婷
很多时候我们以为是别人伤害了我们,殊不知是我们先伤害了别人
李春娣
很多人认为,真相总是很扎心的。我以前也这么认为。但最近我才发现,若真相让人觉得扎心,是因为说出真相的人慈悲心不够。 他可能能量比你高一点,但是,他慈悲心不够。他带着评判、否定、打压、或自以为高人一等的优越感,告诉你所谓的“真相”,你自然会觉得扎心。 带着慈悲心的真相,是不会让人感觉扎心的。相反,你会感受到被看见,被接纳,被尊重。你会感受到无条件的,无分别的爱。 带着慈悲的智慧,才是真正的智慧。慈悲,属于爱满则溢的人。慈悲,源于无条件、无分别的爱。慈悲,就是大爱。
你来说说自己想法吧