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2021 年,我把「平衡」送给自己 说到平衡,可能很多
张凤琴
2021 年,我把「平衡」送给自己 说到平衡,可能很多人会想到工作和生活的平衡,所谓的 Work-Life Balance。但我并不喜欢这种说法,因为这意味着,我们把工作和生活放在了对立的两极。 工作和生活存在天然的对立吗?其实不是的,工作应该是生活的一部分。我们排斥的并不是工作本身,而是「迫不得已」的工作。 所以,我们不妨把视角拔高一点,把目光聚焦在生活本身。 如果把我们每天所经历的一切,无论是现在还是未来,无论是工作,还是学习、思考、休息、娱乐,都理解为生活的一部分。
0温暖
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冯二玲
所有的不开心与不快乐,不幸福,都源于你一直在与自己对抗,因为你的世界里根本没有别人。
梁春霞
第一句:从心理上我们都是乞丐,总想从别人那里讨要希望和安全感,你也是这样吗? 第二句:你改变不了山的轮廓,改变不了鸟的飞翔,你只需观察它的美就够了 第三句:一朵玫瑰从不假装,它的美就在于它本来是什么样子就是什么样子,做真实的自己比假装完美更重要 第四句:永远不要从别人那里学习如何生活,因为别人告诉你的都不是你的人生,多少人活在别人的剧本里 第五句:越是能把一切声音都听进来,你的心就越安静,真正的平静来自全然的接纳 第六句:挣扎的起因,总是真实的自己和期望中的自己之间的冲突 第七句:痛苦和自在的距离,其实就是心中的妄念,妄念消失,当下即是解脱 第八句:如果你在他人眼中寻找自己,那么你永远得不到心灵的宁静,别让他人的评价成为你的枷锁 第九句:如果你开始认识自我,但不试图改变。改变自我,那么你正在经历蜕变,真正的成长从接纳开始 第十句:只有当我们不爱自己所做的事情时,才会以成败论英雄,热爱本身就是奖赏 ——克里希那穆提名句
张志军
我轻松地释放往事,我信任生命进程。 我关上门,隔绝旧日伤痛,我原谅每个人,包括我自己。 我看见自己面前有一道小溪,我拾起所有旧日的经历、伤痛、苦楚,把它们统统放进小溪中,看着它们逐渐飘散,顺流而去,消失不见。 我自由了,在我过往经历中的每个人都自由了。 我已准备好,继续前行,开始尝试前路上新的历险。 生命来了又去,但我永存。 无论身处哪一生哪一世,我都生机勃勃。 爱围绕着我,现在及永远。 果然如是! 爱自己,爱你的生命!
薛梅
第一点:把目标拆解成最小值 第二点:超预期交付 第三点:不要太功利,要看到事情本身伴随的意义感
那晓旭
一个粗糙的开始就是最好的开始,想干一件事,可以先非常粗糙地去干,丢掉一切得失心地去干,不要等自己准备完美了再去干! 先慢慢干上一段时间,你会发现这个技能突飞猛进了,就突然变得厉害,只要开始,后面越来越上手,越有正面反馈,然后就有起色。 所以无从下手的时候,就随便弄一下,假装自己游刃有余就好了,这个其实就是由低到高,由慢到快,量变决定质变的过程,干得烂总比不干要好,先完成再完美。
张迪
积极沉溺对人是有益处的,如沉溺于爱情、创造等活动,它可以让我们有积极的感受,也往往会给世界带来好的副产品——沉溺于创造的画家会不知疲倦地工作,为这个世界带来越来越多和越来越美的绘画。 而沉溺则往往有一种“希望获益”的原因,为了获得某种暂时的好处,而允许某些东西出现,即使是这些东西未来可能有消极的长远后果,也暂时顾不得了 对人有益的沉溺,比如艺术家的创造过程加强的结果是,人越来越幸福。而消极沉溺加强的过程,则是一个人逐渐沉沦的过程,生命越来越灰暗,直到最后的灭亡。
你来说说自己想法吧