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咨询小知识[咖啡] 来访者在选择咨询
范翠玲
咨询小知识
来访者在选择咨询时如何确定是否与咨询师匹配,在咨询中两人的交流顺畅,来访者没有感觉到来自咨询师方面的压力感,在咨询过程中心情是愉悦的,舒适的,能感觉到来自咨询师关心、关注,咨询师会引导你发现自己的优点,让你感觉到自己有价值感。
0温暖
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人际关系
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侯智慧
不管是别人赞你还是毁誉你,都是别人心镜中的你,他们评价的只是你的影子和面具而已,都不是真正的你,平静地接纳就好。心安理得的做独一无二的自己,让别人去说吧!
刘淑珍
世上的事,认真不对,不认真更不对,执着不对,一切视作空也不对.平平常常,自自然然,一颗平常心.
比如:上山拜佛,见佛像就拜,就磕头;磕了头,佛像还是佛像,你还是你—生活之累就该少下来了.
人既然如蚂蚁一样来到世上,忽生忽死,忽聚忽散,短短数十年里,该自在就自在吧,该潇洒就潇洒吧,各自完满自己的一段生命,这就是生存的意义了吧.
自在独行—贾平凹
郑亚林
一个女人最好的状态,有男人的性格。有女人的性情,半两温柔,一生从容 经历了成年人的曲折,仍然有孩童般的无邪。有能力爱自己,也有格局爱他人。
李丽丽
生活中我们带了多少人格面具? 我们又把多少面具当真了呢? 看到更多自我,成长自我!
回智
你会不会经常在心里纠结、犹豫,反复思考同一件事,感觉很累?这就是 “情绪内耗”。对事情过度担忧、犹豫,在不同选择或想法之间徘徊,消耗大量精力。比如在选择职业时思前想后。这时候就需要明确自己的核心价值观,依据它来做决策。当开始内耗时,转移注意力去做运动或者放松的事。学会接纳自己的情绪,不要过度苛责自己。
王慧娜
《道德经》说:“罪莫大于可欲,祸莫大于不知足,咎莫大于欲得。故知足之足,常足。” 贪婪是一切罪恶的根源,最大的祸害是不知足,最大的灾难是贪得无厌。一个人只有知道满足而满足,才会永远富足。 太贪的人,永远不会快乐。曾听人说说:“真正的富有,并不是拥有最多的人,而是那些需求最少的人。”富足是一种心态,和财富地位无关。 内心富足的人,深居陋巷也能自得其乐;内心贫瘠的人,金玉满堂也不能让他快乐。太贪的人,最后可能一无所有。 《道德经》说:“甚爱必大费,多藏必厚亡。知足不辱,知止不殆,可以长久。”过分贪爱,会导致更大的消耗,一味聚敛,会带来更大的损失。学会知足,就不会自取其辱;懂得知止,就不会置身险地,只有这样才能够长久。 不贪,是一种心态,一种格局,一种智慧,更是一种能力。李嘉诚教育孩子说:“你和别人合作,如果你拿七分合适,拿八分也合理,那么我们李家只拿六分就可以了。” 放下贪婪和物欲,保持一颗淡泊清静的内心,才会收获一个美满的人生!
你来说说自己想法吧