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美国丹佛大学婚姻与家庭研究中心的霍华德·马尔克曼教授,就
谷振强
美国丹佛大学婚姻与家庭研究中心的霍华德·马尔克曼教授,就婚姻关系进行过一项长达15年的研究,他对306对夫妻进行跟踪记录,包括他们每天在一起的时间、共同兴趣爱好、吵架频率、婚姻状况。 最后发现:玩乐与婚姻幸福之间的关系显著而密切。夫妻两人在一起尽情玩乐的时间越多,婚姻就越幸福。
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张欢
很长一段时间我都误解了自由,以为自由就是随心所欲,想做什么就做什么, 直到今天我突然醒悟,那不是自由,那是被欲望牵引,就像心理学所说的本我和超我,其实都不是我,本我是人天性中的欲望,超我是社会管理者制定的规范,他们都不是我,我应当是我的真心性,而真正的自由,是我发自内心的想要怎样,我按照自己的意志去做出决定,该约束的时候约束,该放肆的时候放肆!自己成为自己生活的掌舵人,依据的是自己的内心,而不是他人口中的“应该”或者本能欲望。
隋志鑫
心理咨询就像乘坐一辆火车 不要中途下车 坚持到终点 你将获得意想不到的成就
高翔
前几天我买了一些活虾,想要去虾头挑虾线,下锅煮一下。本来这些事情都是先生在做,因为我是出了名的胆子小,对各种虫子充满恐惧。可是那几天先生得了带状疱疹,疼到怀疑人生,我看着满盆活蹦乱跳的虾,不知该怎么下手。我女儿自告奋勇的跑过来说我来!她一边嘲笑我胆小,一边煞有介事的找来厨用手套,捞起一只虾直接断头。然后她就撂挑子了,她理直气壮地说:妈妈!我不是害怕,你能懂吗?我就是觉得一条生命,我就这样咔嚓,她笔在空气里比划了一下。我了然,表示理解,女儿便心安理得地走了,我没办法,就那样把虾倒进一锅开水里。 忽然我想到,原来当我们恐惧同一件事情时,其实我们的恐惧并不相同。就好像我和女儿都害怕去虾头,但是她害怕的是亲手扼断生命的残忍,而我害怕的其实是虾在手里的触感。所以让我下锅我是没有负担的,但是要我拿起一只,我是不敢的。 所以,所谓的感同身受,真的是很难的。今天中午,我把我的想法跟我父亲聊了聊,他听后说去虾线很简单,你不用去虾头,等等等等,我听了不禁扶额,看,同一件事,每一个人关注的点都不一样。
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今天我交出控制,我让宇宙通过我去表达,并且进入我的生命来引领我,今天我让和平为我做出所有决定,我让爱告诉我去哪里见什么人和说什么话,让我神性的部分散发光芒,在我的生命里创造喜悦,今天我全然信任的交出控制权,我放手,并且听任于宇宙。
你来说说自己想法吧