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与你相伴成长

人只有经历过才会成长，若你的心在该承重的时候逃了，随之而

胡星星

人只有经历过才会成长，若你的心在该承重的时候逃了，随之而来的就是空虚，荒芜，漂浮感，时间若再长点，心会忘记怎么落地了！生活给你沉重感，是因为它有份厚礼给你，勇敢的沉重！敢于去承重！晚安！

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冯二玲

你连想改变别人的念头都不要有。要学习像太阳一样，只是发出光和热。每个人接收阳光的反应有所不同，有人觉得刺眼，有人觉得温暖，而有人甚至会躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象，是因为没有到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。 ~~~卡尔•荣格

王有涛

著名精神分析学家Ernest Hartmann提出了心理边界（Boundaries of the mind）的概念，这个界限因面对不同的人以及身处不同的场景而改变。亲密的人，可以让彼此靠近，卸下心防，陌生的人，则需要维持边界，互不侵犯... 心理学研究表明：90%的人际关系问题，都是心理边界不清导致的。而所谓心理边界，就是人际关系中的黄金分割点。因此，人际交往的黄金法则是：知深浅，懂进退，有边界。 “在人际交往中，你接触的不是人，而是他们的防御机制。”

回智

现在的自己都是早年自己的重复，对于一句话感受越来越深

和钰蓉

善良的你一定要牢牢记住某些情况，说你不懂事，就等于不好骗，等于不好规矩，等于有主见，是个褒义词。说你自私，就是没占到你便宜，等于不允许别人侵犯自己的利益，也是褒义词；说你强势，等于不如你有头脑，等于不好操控，是夸你的。就是说被夸等于对方认为自己占到了便宜，被批评等于对方认为自己吃亏了。千万记住了，不要被PUA。

唐建刚

1、晒太阳30分钟左右； 2、适度运动； 3、多聊聊天，表达情绪。

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解密创伤记忆是如何被激活与再现的。

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