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与你相伴成长
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人只有经历过才会成长，若你的心在该承重的时候逃了，随之而
胡星星
人只有经历过才会成长，若你的心在该承重的时候逃了，随之而来的就是空虚，荒芜，漂浮感，时间若再长点，心会忘记怎么落地了！生活给你沉重感，是因为它有份厚礼给你，勇敢的沉重！敢于去承重！ 晚安！
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杨飞
真诚是很难伪装的。
赵巍
她都可以豁出去活的尽兴，你们也可以啊
韩谷怡
希望我们都可以像黄永玉先生写的那样：明确的爱，真诚的喜欢，直接的厌恶，站在太阳下的坦荡，还有被坚定的选择。
郑太娈
认识自己 接纳自己 放过自己 改变自己 与自己和解
周庆红
当强烈的情绪袭来的时候，我们非常需要一些自我安抚的技能。在上一章我们说到过，自我安抚是在遭遇到挫折、失败或者错误后，一个人能够让自己平静下来，并且感受到安慰和鼓励的办法。在情绪低落的时候，自我安抚可以是吃上一碗热腾腾的汤面，与知心好友打一通电话，洗一个热气腾腾的热水澡，写一大段没有人会看到的吐槽……我们每个人都有适合自己的自我安抚技能。自我安抚可以让我们在哀悼的过程中短暂地休息一下，等到头脑清醒、身心舒缓之后，再继续前行。
杨燕林
在咨询中，越来越多的可以发现来访者自己都可以追朔原生家庭，可以了解到他所生活的家庭也同样存在类似问题。一些在经过系统的咨询之后好像改变了不少，可是当他们回到所处的家庭之后，发现自己从来没有变过。 我们发现有一种秩序化家庭，拒绝家庭之外的所有力量，就是所有的认知活动都是围绕家庭展开的。家里面有一个人有最高的地位，所有的活动都必须征求他的意见。凡是违背他的价值观的事情，就是错误的事情。 导致孩子行为变得过分拘谨，失去了原本的活力和自发性。每到一个新的环境中，总是需要很长的适应期。很难展开正常人际交往，表现在婚恋中更易出现状况。
你来说说自己想法吧
