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与你相伴成长

刚刚看到一篇关于青春期孩子叛逆的文章，突然想到前年高考前

张凤琴

刚刚看到一篇关于青春期孩子叛逆的文章，突然想到前年高考前夕，一位高三学子在咨询室里这样问自己的母亲：你口口声声说爱我，可是我感受到的怎么都是伤害呢？！童年期，父母怎样对待孩子，孩子会一直记得。我们不能简单地给孩子的行为贴上叛逆的标签，这样做，很省事，却无济于事。我们需要看到的是叛逆背后的创伤，需要看到孩子爱的呐喊。

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焦虑怎么办

相关回答

安美花

不知道大家有没有过这种体会：有时候，一个人是否喜欢你，不是因为你帮助了他，而是因为他帮助了你。为什么会这样？这是因为，我们让对方感觉到了「被需要」，让他感觉到自己「有用处」。哲学家马克思·韦伯曾说：人是悬挂在自己所编织的“意义之网”中的一种动物。这个“意义之网”，很多时候与自我价值的实现有关。而自我价值的实现，依赖于他人的「被需要」来成就。这也是为什么说，关系中的「需要」与「被需要」同等重要，它们共同构成了一种强情感联结。适度的「被需要感」，是一种健康的自恋性追求，它可以同时滋养自我、关系与人生。但，凡事过犹不及。「被需要感」一旦过度，反而会成为关系中的“隐形杀手”。

黄芳

婚姻关系专家约翰·戈特曼提出:身体出轨所带来的破坏并非是毁灭婚姻中“信任”的唯一方式。婚姻是互相信赖、互相尊敬、互相照料、互相保护的契约。这9种方式是关系破裂的核心:不完全承诺、精神出轨、说谎、反伴侣同盟、缺席或冷漠、性欲减退、不公、自私、违背诺言等。

谢小燕

好的感情是让你成为更好的自己。有人曾在网上提问：什么是最好的感情？最高赞回答这样说：最好的感情不是无尽的要求和盲目地付出，而是共同成长、彼此成就。我们每个人都有缺点，别害怕，别沮丧。每个人都是不完美的，你不需要站在那么高的地方，让爱你的人仰望。好的感情，不是把对方改造成你想要的样子，而是让对方活成自己最好的样子；不是谁改变了谁，而是正视到差异和不完美之后，仍然坦然接受、彼此扶持。

王义丽

创造性=知识*好奇心*想象力

胡周琴

幸福不是你拥有什么，而是你能否看到自己已经拥有什么。晚安～

秦红

1. 先停止评判，用“我看到你现在不想学习，心里肯定特别难受，愿意和我说说吗”开启倾听，不急于说教。 2. 告诉孩子“不想学不是偷懒、不是错，是身体和心里在发出‘需要调整’的信号，我们一起面对”，缓解其自责。 3. 用具体提问替代笼统追问，比如“是觉得某科听不懂跟不上，还是和老师、同学相处有困扰，才不想去学校呢”。 4. 和孩子一起列“厌学烦恼清单”，划掉无法改变的，只聚焦“能做些什么小小的改变”，减少无力感。 5. 放弃“必须学多久”的要求，从“今天专注10分钟，完成1道小题/读1页书”开始，降低学习启动难度。 6. 每天找1个具体的小进步表扬，比如“今天这10分钟没走神，比昨天有进步”，而非只看分数。 7. 留足“无学习压力时间”，允许孩子做喜欢的事（打球、追剧等），避免“学习=痛苦”的负面联想。 8. 不拿孩子和他人对比，换成“我们不跟别人比，就看看自己每天有没有一点点小收获”。 9. 若孩子因学业压力厌学，一起拆解任务：“把这章知识点分成3小部分，今天只攻克第一部分，怎么样”。 10. 当孩子情绪崩溃时，先抱一抱或安静陪伴，等其平复后说“现在好点了吗？愿意的话，我们再聊聊学习的事”。 11. 若厌学情绪持续1个月以上，伴随失眠、情绪低落、不愿出门，及时联系学校心理老师或专业咨询师。

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