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学会设定并尊重心理界限，保护自己的同时也不伤害他人。健康

王杉平

学会设定并尊重心理界限，保护自己的同时也不伤害他人。健康的界限促进健康的关系！#心理界限#边界感

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压力太大怎么办

相关回答

谷岑

你遇到过更杠精吗？你想远离杠精吗？来吧，看看下面的方法能否有效。远离杠精的几点小建议： 1. 保持冷静和理智：当遇到杠精时，不要被他们的言语激怒，保持平和的心态，避免陷入无意义的争论。 2. 减少接触：尽量避免与经常抬杠的人深入交流或参与他们主导的话题。 3. 设定边界：明确表示自己不希望进行无建设性的争论，让对方知道您的态度。 4. 学会忽略：对于杠精的言论，不要过分在意，把注意力集中在更有意义的事情上。对于爱抬杠的人，我们不能说他蠢，但我们也不能认为他很精明，对吗？如果你有更好的办法，不妨交流一下，让我们也不断的反省自己，避免成为杠精。总之，远离杠精需要我们控制情绪和选择交流对象，不要在不值得的人和不值得的事上浪费时间。

黄显群

凌晨四点半，我在去机场奔赴一场培训的路上，眼前略过我的来访，他们无论生活在怎么样的原生家庭，无论经历了什么，无论面临怎么样的困境，在他们开始寻求咨询的时候，就是自助的开始，就是在成全自己！他们是追逐自己生命亮光的人！我把尊敬送给他们！也祝福他们健康快乐幸福平安！

刘静

近期读到一段很棒的话：“允许一切发生。” 真正的强大不是对抗，而是允许与接受，接纳挫折，接纳世事无常，接纳眼下的情绪，当你允许一切发生之后，你就会变成一个特别柔和的人。当我们的心态变强了，困难也就变弱了。

李晓琳

我们以为的“自爱”是：吃好吃的，喝好喝的，买自己喜欢的东西，享受消费主义，情绪稳定，完美自律。实际上的“自爱”是： 1.允许自己不完美，允许自己犯错； 2.建立自己的边界，不讨好别人，也不攻击他人； 3.肯定自我，剔除负面否定； 4.关注自己，对自己好奇； 5.允许自己情绪流淌，聆听自己的心声； 6.认识、理解、滋养自己的身体。我是心理咨询师李晓琳，我和世界爱着你

王倩倩

人生的意义就是要独自穿过悲喜，我不入你的局，你说什么都没用！

马娜

“世界上没有两片完全相同的树叶。”我们每个人都是独一无二的存在。不要在别人的期待中迷失自己，勇敢地去追求自己真正想要的生活。给自己买一束花，奖励努力的自己；去剪一个新发型，发现崭新的自己；去听一首歌，把自己融入另一个世界；我们有很多方法从现实的泥潭中跳出来，哪怕是暂时的也会给你不一样的体验。

你来说说自己想法吧