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与你相伴成长

想要自信

。。。。。

想要自信

7温暖

6回答

董寿全

温暖了

评论

5年前

这是生而为人的基本需求，它背后是生存的需要、爱的需要、被接纳被看见被允许的需要、自我实现的需要，这些基本需求被满足后呈现勃勃生机状态就叫做自信。回看生命缺什么去补什么就会得到你要的自信。

5年前

自信是想要被看见，被肯定。

5年前

好念头，具体怎样做呢？

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就两个字：恶心。低颜值，反正我见到她第一眼，就把她排除了。实在是不好看，有点像没有进化好的样子我问她喜欢什么样的男生？她说脾气好的。因为她脾气不好。同事朋友都反映她脾气不好，不好相处。她是基层员工中的小领导，有时候会骂哭员工。脾气急，约好时间哪怕迟一分钟也不行，要爆发。她还说她是山东人，有山东人的特点，就是说话直，很伤人。呵呵，山东人倒了霉了，跟你是老乡。跟她说话，就很郁闷。“我是山东聊城东阿县的。东阿阿胶，你总该知道吧！”就这种说话方式，仿佛我很弱智，但是应该知道东阿阿胶。聊了会，没有加微信，我自己走了，不想说一句话。我就会反省自己。为什么给我介绍这样的人？我只配跟这样的人相亲吗？恶心！

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愤怒是往往因为感觉到没希望无能为力，是求而不得。别人和自己经常用同一种模式不管是负向的还是正向的，是因为神经线固化了。在别人的认知里，可能他就是觉得他对的，他就是觉得他幸福的（就像乞丐在没吃过你给他的牛排时他感觉吃馒头晒太阳就是幸福的）他改变不了你的想法，你也改变不了他的想法。他可以爱谁谁你也可以爱谁谁。越是能认同别人做别人就越是可以让自己做自己。你的生气是他激活了你又让你去为他奉献。爱和爱的方式是不同的。有些爱的方式确实是让人愤怒的。当你感觉他伤到你了。你也可以让他体会到他打在棉花上了。你可以用诙谐幽默……，也可以用自己很坚强，他伤害不到你。一个人都选择不了自己的父母，但可以选择做自己。让自己松弛下来，重新建构。可以问自己必须要这么对自己挑剔这么完美吗？你形成完美的性格但这也是把双刃剑，你可以有优秀的工作和经济不错的人生，但你的自律也会很折磨你。对自己好一点:是把不舒服降低一点，我对你不愤怒我不消灭你你可以做树我也可以做花。快乐一点，随心所欲一点。让自己内心的声音更大一点。让内在渺小的自己实现更多的愿望。不要再跟内心的巨人对话，因为居然有1万种方法让你输！相信自己自我是可以实现的。对自己好就是每时每刻都开心，不怀念过去，不畏惧将来。过好现在目的是不让以后的你来给现在算账。用力的过好每时每刻，只有用力的过好每时每刻才不会让以后的你伤心难过，此时的你就是未来的你的历史以前都是过去时，你妈妈如何对待你？如何影响你也都是过去时慢慢的了解自己到底是什么样的人。拽着过去不放的人注定把此时此刻和将来也搭进去。

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