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有的朋友来,只是为了要一条建议,不给建议就很冒火。 然而
龚培军
有的朋友来,只是为了要一条建议,不给建议就很冒火。 然而建议到处都可以得到!如果只是建议就有用,就没有心理咨询师什么事儿了! 来到这里,表面上看是要建议,实际上是对自己的不了解和对具体事情不能有效解决。 咨询师会帮您抽丝剥茧,让您更好地了解您自己,明白您自己想要的选择。
1温暖
0回答
张惠堂
温暖了
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我的恋爱烦恼
相关回答
史冬英
想做什么,又害怕……,这是很多人陷入纠结和停滞的原因。那么有没有什么办法可以破解这种情况呢?当然有,你可以把这句话换一下语序,变成“我很害怕……,但你还是想要做……” 看起来这并没有什么改变,但其实我们通过这样一个小小的调整,就把关注的重点从“害怕”转移到了“做事”上。 事实上害怕谁都有,它甚至是无法改变的,那么我们何不带着这种害怕继续呢?始终盯着你要做的事,你就有了不一样的决心和力量。
宗阳
很多事情都需要付出长久的努力,才有可能看见回报。只有下足功夫,耐心锤炼自己,才能在机会来临时将它牢牢把握在自己手中。 任何成长的背后,都离不开一段又一段自己去面对、去改变、去提升的过程。这段过程,会有挫折,会有坎坷,所以正需要定力,需要耐心。 一个人的成长就像一棵树,只有坚定地向下扎根,才能茁壮地向上生长。
华燕
你是否经常对自己感到不满?它仿佛一种隐形的自我攻击,阻止着我们去拥有那些自己真正渴望的东西。 01你是否有这几种“习惯” 1、你总是把目标设得很低比如,在面对机会或竞争的时候,你习惯退让或逃避,你总觉得有其他人比你更适合/更值得这个机会。 2、你习惯以负面的方式来激励自己,你习惯在自我威胁与自我批评中找到改变的动力。比如,每当遇到困难或挫折的时候,你总是更习惯告诉自己“我要是解决不了这个问题,我就是个loser”,“我难道连这件事情都做不好吗?” 3、你很容易把他人的看法当做对你的指责尽管,你已经习惯了在自我批评里寻找改变的动力,不过,这并没有让你更能接受来自他人的负面评价,或者说,这反而使你对于他人的态度和看法都变得异常敏感,常常把别人的意见都当做是对自己的指责。比如,对方只是在说这家餐厅糟透了,但你却觉得Ta意有所指——“Ta是不是想说我连餐厅都不会选,我简直糟透了”。 4、你很难原谅自己的错误/失败你总是纠结于过去的遗憾、错误或失败,这表现为:你只记得错误发生的那些时刻,而关于自己所付出的努力、取得的成就却会被你有意无意地忽略;不仅如此,你还常常陷入对过去的“反刍性”思考之中。 5、你总是活在对他人的羡慕或嫉妒中你总是不自觉地陷入和他人的比较之中。你可能将自己的各个方面都与某一个你认为“完美”的人比较,又或者,你会将自己的不同方面与各种人比较,而你会选择在那个方面比自己优秀的对手。而这样的比较就会令你陷入一种“别人什么都比我好”的感受里。
刘云清
瑞士著名心理学家卡尔·荣格说过:“人们会想尽办法,各种荒谬的办法,来避免面对自己的灵魂。” 但他还说过:“只有直面灵魂的人,才会觉醒。”
张旴晴
冯二玲
老子说:“是以圣人处无为之事,行不言之教,万物作焉而不辞,生而不有,为而不恃”。 这就是“无为的爱”。自然养着我们,它没要求我们成为什么?它让我们成为自己而已。
你来说说自己想法吧