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有的朋友来,只是为了要一条建议,不给建议就很冒火。 然而
龚培军
有的朋友来,只是为了要一条建议,不给建议就很冒火。 然而建议到处都可以得到!如果只是建议就有用,就没有心理咨询师什么事儿了! 来到这里,表面上看是要建议,实际上是对自己的不了解和对具体事情不能有效解决。 咨询师会帮您抽丝剥茧,让您更好地了解您自己,明白您自己想要的选择。
1温暖
0回答
张惠堂
温暖了
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我的恋爱烦恼
相关回答
王倩倩
在我们做事的过程中,总是在担心别人的反应,总是在在意别人的眼光,每做一件事情的时候,总是在思考假如我这么做,某某某会怎么想?假如我那样做,别人又会怎么说? 不知不觉,很多人都活在了别人说,每天都在在意着来自别人的看法与评论,不知不觉活的失去了自己。 事实上,我们真正要应对的不是别人,而是自己那颗混乱不安的心。 一个人真正的要过好自己的这一生,就必须要有稳定的内核,要清楚自己到底是谁,自己到底要怎样的生活,要清楚自己的行为是否出于自己的本,更要清楚自己做每一个事情的起心动念。 我们要时常看看自己的这颗心,是否出于良善,是否合于道。 如果你真正的明白了大道,并真正的看到了自己的这颗心。 那么,你将会坚定自己的每一个行为,不为外界的各种声音、观点与诱惑所动。坚持做好自己认为正确的事情,不会为别人的各种评价所困扰。
刘淑珍
1.一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活.
2.生命中最难的阶段,不是没有人懂你,而是你不懂你自己.
3.但凡不能杀死你的,最终都会使你更强大.
4.不能听命于自己者,就要受命于他人.
5.一棵树要长得更高,接受更多的光明,那么它的根就必须更深入黑暗.
6.我们飞翔得越高,我们在那些不能飞翔的人眼中得形象越是渺小.
那晓旭
这一生,重要的是, 在哪里就好好地在哪里, 心中有一个心灵进升的地图。 有一个愿意前行的心念, 有一个愿意逐步走的耐性。 当你的信任和耐心足够, 沿途就都是风景。 所谓境由心造,随遇而安。
傅益红
父母的 “接住”, 是孩子一生的心理资本。
张志军
在冲突中运用课题分离,核心是先明确“谁的课题”,再只聚焦解决自己的课题,不干涉他人的课题。具体可按以下3步操作: 区分课题归属:判断冲突中“谁需要承担最终结果/后果”。比如他人对你的指责,“他人如何评价你”是他人的课题(后果由其认知承担),“你如何回应/是否受影响”是你的课题(后果由你自身承担)。 聚焦自身课题:只针对自己的课题行动,不试图改变他人。例如,面对同事的推诿,你的课题是“清晰沟通工作边界、留存协作证据”,而非“强迫同事承担责任”(这是对方的课题)。 放下他人课题的执念:接受“无法控制他人的想法和行为”,不因他人的课题而内耗。比如对方拒绝妥协,你无需纠结“如何让他同意”,而是思考“自己能接受的最坏结果是什么、下一步如何应对”。
王倩倩
你来说说自己想法吧