情说App

与你相伴成长

完美主义者往往在工作、人际等多方面给自己设置很高的标准，

张丽坤

完美主义者往往在工作、人际等多方面给自己设置很高的标准，如果达不到，会感到自己不够好、对自己失望、甚至绝望地感觉自己毫无存在价值。

0温暖

0回答

相关回答

朱宏

周末早：我们对自己的狠必须来源于心甘情愿，否则就是让自己受刑。只有与自我意愿达成了共识，才会百般折腾仍如掌船行于波浪中一样有收获、体验、成就、快乐。

王冰冰

如果实际管理人员比最佳人数多两倍，工作时间就要多两倍，工作成本就要多4倍；如果实际管理人员比最佳人员多3倍，工作时间就要多3倍，工作成本就要多6倍。如果用于咨询师与来访者也适用，一个来访者不需要N个咨询师，否则也会影响整体效果。

樊春园

心理学上面有一个现象叫自证预言，简单解释就是：人会不自觉的按自己内心的期望来行事，最终令自己当初的预言发生。你的内心笃定一件事情，你的情绪就会顺应你的内心，那么你总会找到去证实你预言的细节，最后的结果也会变成你内心所想。既然这样，那我们何不选择相信美好，相信相信的力量

周庆红

在接纳的体验中，我们可以允许自己哀悼失去的童年欢笑，心疼过去受过伤的自己，对给予我们伤害的人或行为感到愤怒。我们不再拘泥于过去发生了什么，也不再担忧未来会发生什么，而是专注地活在此时此刻，体会当下的情绪、思想和情景。

陈曦

在你能量不够的时候，对那个人关闭心门，而不是对所有人关闭心门。你不接收他传递的东西，自然语言、行为，就会返回到那个人的身上。负能量也好，正能量也罢，不回应的一切，其实都是自己在接收传递的结果。人与人之间，如果有比拼，拼的也是心力，而不是脑力和智力。有时候，人呀，遇佛则佛，遇魔则魔，遇见怎样的状态都是正常事。‍‍‍ 内心稳定，别人就拿你没有办法，能稳住，不被影响，就能收获更多成功。所谓博弈，早已不是依靠外力，更多时候是心理战术。有些人会遭遇违缘、恶语、甚至诋毁、谩骂等等，其实都是外力在考验定力。无能的人，会发泄情绪，可怜的人，会四处抱怨，有智慧的人，只是反思自己。有些时候，正是因为说痛了，说穿了，对方才会激怒，你越是说对了什么，对方越是反击。‍‍‍‍‍‍‍‍ 念起，则转，念再起，当下又转，瞬间熄灭，不关注，不回击，一笑而过，灰飞烟灭，与我何干？只专注自己的事，外在的事不重要，一切都能化解，切莫要纠缠。

宗阳

很多人讲“内耗”。太急着证明自己了，所以把心思都花在说服别人身上。久而久之，会忘了自己想要什么。一个人真正的成熟，从不再内耗开始。总有一天你会发现，自己无法满足所有人。很多时候，别人看法的重要性实在是微乎其微。倘若为一点无关紧要的事，就反复地消耗自己，人活着，不是太累吗？

你来说说自己想法吧