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心理学小知识 孩子在0-3岁的时候,需要
范翠玲
心理学小知识 孩子在0-3岁的时候,需要父母无条件接纳,即使孩子什么条件都没有,父母对于孩子一无所知,但是父母也会愿意无条件去接纳他和帮助他。如果没有被父母重视,我们就会用一生去寻找那个重要他人,寻找曾经未被满足的心理。那个人也许是同学,也许是老师,也许是你恋人和伴侣。然后你会向他们索要爱,或许他们开始能够给予 ,后来可能就会逃离。
2温暖
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董寿全
温暖了
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茹剑楠
绝大多数人的内耗/心理困扰,是因为:TA以为理所应当的生命经历与实际经历的生命体验不一致,这种不一致,理不清,想不通,放不下,当事人感到自己卡在某个地方无法解脱,左右摇摆。 比如,我的一位初中来访,和爷爷奶奶一起生活,一方面不喜欢被爷爷奶奶管那么紧,没有自己的独立空间,一方面忍受着爷爷奶奶的唠叨和控制,觉得应该要感谢爷爷奶奶的照顾,不和他们起冲突。他理解爷爷奶奶,克制自己的愤怒,觉得应该能换的他们的理解和尊重,但是实际上他感受到的不是。这种应该和实际上之间的解释不通让他很受折磨。 对于一个初中来访来说,他的人生经历是无法帮助他理解这些的,想通这些。在干预中,让来访的情绪借着咨询师的嘴巴表达出来,再让来访感受到自己努力克制背后的价值看重,进而唤起一些和爷爷奶奶在一起时候不同的体验,丰富这段冲突的关系,最后这个来访以一种我知道我选择了一种克制的应对方式,我选择,我承担,同时我还可以想办法和他们斗智斗勇的心态去生活。 和爷爷奶奶生活的现状是没办法改变的,但是他理清了自己的做法背后的意义,想明白了要怎样去应对这样的生活,放下了对自己的怀疑和攻击,那就能向前看,主动生活。 (已获得来访授权分享)
那晓旭
当你很烦恼的时候 需要舍掉一些想法 因为想要的很多时 你的痛苦也会很多 我们不需要很多
张万青
今天这是第三天录制超感内观之黑化练习,感觉越来越自如了。我开始理解到人和人最大的区别是反应模式不同。 所谓感,感是感,受是受,感是身体的体感,受是感的反应。受分好受、难受、不好受也不难受。受一旦被激活,就发生反应,就会跟随着情绪发生,连接着每一个自我——我不舒服、我难受、他难受——其实,我们每一个人跟他人差别在哪里,就是对环境的反应模式是不同的。
王海民
行为是个动作,需要理智引导。人也有感受,比如我不想去社交,这个意愿就会减少社交行为。但理智又让我外出社交,所以会出现不想社交,但又要去社交的矛盾和冲突。只有把这个冲突减弱,才会有行动化,想去就去,不想去就不去。不想社会,又觉得应该社交,又做不到行动社交,这个冲突值得去探索。
石萍
我们都知道,懂得「爱人」是一种能力,但其实「被爱」也是一种宝贵的能力。 一个人不擅长被爱的人,会下意识地将美好的人和事推开,活得干枯且吃力。
许媛媛
首先是站在孩子的角度去考虑,听听孩子的心声。 其次是跟孩子商量,告知他家庭的大概经济情况。 最后是引导孩子去储蓄和消费。 最重要的是:父母有一个认真对待和共同商量的态度。
你来说说自己想法吧