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心理学小知识 孩子在0-3岁的时候,需要
范翠玲
心理学小知识 孩子在0-3岁的时候,需要父母无条件接纳,即使孩子什么条件都没有,父母对于孩子一无所知,但是父母也会愿意无条件去接纳他和帮助他。如果没有被父母重视,我们就会用一生去寻找那个重要他人,寻找曾经未被满足的心理。那个人也许是同学,也许是老师,也许是你恋人和伴侣。然后你会向他们索要爱,或许他们开始能够给予 ,后来可能就会逃离。
2温暖
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董寿全
温暖了
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冯二玲
生活中,人们总爱沉湎过去或幻想未来,期待一切按自己的意愿发展。当现实不如预期,便陷入“如果当初”的执念:若母亲不做透析、若没说孩子、若没买房子……这些假设反复咀嚼,只会加深痛苦与自责,却改变不了既成事实。 “生活无常,日子照常”,过去的已无法挽回,未来的尚未发生,人们却总困在头脑的妄想里,要么纠结“以前怎样”,要么焦虑“以后如何”,唯独忽略了当下。即便身处此刻,心思仍在别处,由此生出后悔、烦恼等情绪。 所有痛苦都源于不接纳现实:用分别心评判眼前的一切,不合心意就抵触抗拒,非要事情按自己的剧本走,一旦事与愿违便陷入痛苦。而生活的智慧,恰恰是接纳一切发生。没有那么多“如果”,只有“如是”——接纳现实,才能减少内耗;抗拒什么,什么就会持续困扰你。 与现实和解,心中的纠结自会消散;爱上眼前的生活,随顺自然,生活便会回馈你自在与从容。
崔黎明
我们需要对父母不管我们的愿望死心,我们改变了,他们可能也会改变,如果我们纠缠在父母每管一次,就反抗一次之中,就会形成一种让双方都成瘾的模式,我们死心,就会省下一大部分力气去做些自己喜欢的事情… 作为父母管教我们做出来的反应,有觉察,是我允许自己有这样的反应,且是可以把控在我规定的时间之内走出来,可以做到这里,管教背后的动力就变了…
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未必有所成才算活着,只喜欢看天空、散步、吃披萨的人生也很好。我来这世界只是为了看花怎么开,水怎么流,太阳怎么升起
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可以从以下三个问题的答案中找一个重合点: 我喜欢做什么? 我做过什么? 我想做什么? 重合的点就是适合你的工作。
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每一个情绪都是一种语言,都是带着信息来与我们沟通的。
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