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外界任何声音都能影响到你 说明你内心没有自己的主见
肖洁
外界任何声音都能影响到你 说明你内心没有自己的主见
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谷振强
一个人状态的好坏, 则取决于日积月累的生活习惯。 拥有好习惯的人, 能与岁月对抗, 永葆活力姿态。 在此分享九个好习惯: 1.规律作息 2.多想好事 3.经常锻炼 4.控制情绪 5.接纳新事物 6.发掘兴趣 7.坚持学习 8.学会包容 9.培养好心态 人生是道练习题, 你练就怎样的习惯, 就谱写出怎样的结局。 养成有益的习惯, 呵护好身体、精神和心灵, 终会越活越年轻。 给生活增添更多欢愉, 为人生注入更多能量, 快意笑对人生。
赵莎莎
如果你的情绪一直停留在黑暗里无法出来,而你又迫切的需要一盏照明指引的光,那么就把平台当成可以停靠的驿站和港湾,让心理咨询师照亮你的心灵带你穿越黑暗找到光明。
苏平
心理咨询手记(17) 我们曾如此渴望命运的美好,直到你发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容…… 我们曾如此期盼外界的认可,直到你发现:世界是自己的,与他人毫无关系。
李璟
如果决意去做一件事 就不要去问别人 值不值得 心甘情愿才能理所当然 理所当然才会义无反顾
赵莎莎
心理咨询就像乘坐一列火车 不要中途下车 要坚持到终点 你将会遇见更好的自己
王金荣
1.安全:感觉自己是安全的,没有过多恐惧 2.掌控:感觉人生某种程度是掌控在自己手里的 3.关注:付出且获得适度的关注 4.亲密:至少和一些人有情感上的连结,从那些人身上体验到友情、爱或乐趣 跟一个较大的社群有连结:归属于某个比自己更大的团体 成就与身份地位:感觉自己在人生中某些重要的领域是很称职的,而且受到我们所属团体的认可,例如家人、同事或朋友 5.隐私:有自己独处的时间 6.放松与休息:可以暂时把每天的烦恼放在一边,去做自己喜欢的事。
你来说说自己想法吧