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每个人的心底,都有一座秘密花园。我们守口如瓶,我们学会遗
邢松
每个人的心底,都有一座秘密花园。我们守口如瓶,我们学会遗忘伤痕,可是某些深藏的记忆,却拥有着不可思议的力量,那是连我们自己也渐渐难以了解的世界。岁月可以埋藏真相,却很难真正磨灭潜意识里那些模糊的影像,它们常常窜入梦呓,有时也侵蚀意志。 ——Macchiato《迷失秘密花园》
2温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
相关回答
那晓旭
之所以感觉活得累,并不是因为自己过得不好,而是太在意外界对自己评价。 让我们学着接纳自己,一起点亮心中的光,让人生越来越饱满丰盈。
郭玫
父母再爱,也别溺爱孩子,而要让他:吃学习的苦,在坚持中学会自律;吃劳动的苦,在动手中学会独立;吃挫折的苦,在困难中坚毅性格。只有经历过苦,才能生出强硬的铠甲,去抵御人生路上的风风雨雨。早安,朋友!
马松强
你走路的时候讨厌汽车,你开车的时候讨厌行人;你打工的时候觉得老板太抠门,你当老板的时候觉得员工没有责任心;你自己是孩子的时候觉得父母管得太多,你当了父母的以后,又觉得孩子不听话;你是顾客的时候觉得商人心太黑,你当商人的时候又觉得顾客太挑剔;那你说到底是谁错了呢?人呐,如果看不到自己的问题和不足,那么错的永远都是别人。反驳他人,不如审视自己;心中有风景,眼前无是非;欲成大树,莫与草争;将军有剑,不斩苍蝇;遇到烂人,及时抽身;遇到烂事,及时止损;多交朋友,少树敌人。和靠谱的人共事,和懂的人相处,和支持你的人前行,才能拥有你想要的人生。
薛昭霞
(2)寻找价值 比如说: 我要很有钱,才可以证明我是好的; 我要和父母相处得好,我才是好的; 我要有一段健康的亲密关系,才证明我是好的…… 如果你把价值感捆绑在了单一的事情上,那你体验到价值感的条件也会十分苛刻。 那我们应该怎么做? 第一步,以整体的眼光看待自己。 建立价值感的方式不是发现 “我很好” ,而是发现 “我整体上很好” ,即—— “我有好的部分,也有不够好的部分” 。 第二步,自己定义自己,选择性使用外在定义。 比如,有人觉得你车技不好。那你的车技到底如何?好的车技标准是怎样的? 如果跟赛车选手比,那你的车技的确不好。 那换个标准:好的车技是开车不会影响到别人,那你现有的车技,也许就足够好了。 定义自我价值的标准永远在你手里,但记得也要合理地参考及评估外在标准。 当你知道真实立体的自己是怎样的,就不会因为别人说你什么而改变自己。
王倩倩
史冬英
几乎所有人都会认为负责任是一种美德,但怎么才能培养一个负责任的人呢?答案是自由。 极端的例子就是,奴隶是绝对不会负责任的,他们完全没有自由,因此他们只能是服从,你让他们主动去多干一点都是不可能的。 那么自由又是如何让人变得负责的呢? 这里的自由更多的是指内心的可控,也就是我的事我做主的感觉。 这里其实包含了两层意思: 一是我的事允许我做主,没有人干涉; 二是我的事必须我做主,没有人代替。 这样的话,我们可以想象,我如果不为自己负责,甚至如果我不为自己好好负责,我都可能面临很多问题,久而久之,我自然要学会负责,并且在能够为自己负责的基础上,慢慢去为更多的人和事负责。 相反,如果我做任何事都有人参与,那么我就不敢负责了,而如果我处处被控制,那么我就完全没必要负责了。 所以,如果你身边有人看起来不负责,请你不要再去纠正他、管理他,这其实是在配合他,在帮他负责,而你要做的其实是让他负起责来,那么给他自由,并让他承担后果吧,这个过程可能很艰难,你会很痛苦,或者很想动手“帮”他一下,但长远看这是必须的,更是值得的代价。
你来说说自己想法吧