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与你相伴成长

每个人的心底，都有一座秘密花园。我们守口如瓶，我们学会遗

邢松

每个人的心底，都有一座秘密花园。我们守口如瓶，我们学会遗忘伤痕，可是某些深藏的记忆，却拥有着不可思议的力量，那是连我们自己也渐渐难以了解的世界。岁月可以埋藏真相，却很难真正磨灭潜意识里那些模糊的影像，它们常常窜入梦呓，有时也侵蚀意志。 ——Macchiato《迷失秘密花园》

2温暖

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尤四海

温暖了

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朱杰

健康个体的自由在于他能够在诸多选项中做出抉择，能够在客服困难的过程中利用新的可能性。通过克服困难，而不是逃离焦虑，个体不仅实现了自我的发展，还扩大了他的世界版图。

步志敏

放下一些对完美的想象，设法沟通、调整、解决问题，我们就有机会探索关系中更深处的风景。

王倩倩

生活中，总有一些人喜欢把一些不属于你的事情推给你，让你帮忙做这做那。有时候，这些事情根本就不在你的能力范围内，或者你根本就没时间做。这时候你不好意思拒绝，就会让自己麻烦不断，严重影响你的生活。你为了面子，为了不让人家说闲话，为了迎合他人的期待，硬着头皮答应下来，勉强自己去做一些力不从心的事情，结果把自己累得够呛，事情也没做好，落得个吃力不讨好的下场。只要是让你为难的事情，你都可以大胆地拒绝。要勇敢地对那些超出你能力范围的事情说“不”。跟对方说“不行，我做不到”、“我没时间”。别怕得罪人，真正懂你的人，会理解你的苦衷，不会为难你。学会拒绝之后，你会发现，自己轻松多了，有更多的时间和精力去做自己该做的事了。

唐建刚

我们成年人的世界，其实也没什么多么新鲜的事，大多数时候都只是在重复我们童年的模式找到你自己没有被满足的那个时刻，用已经长大的自己跟他对话告诉他：曾经的你，的确受过伤但是现在的你已经长大，已经有了保护自己的能没有人能够伤害你，你不必再担惊受怕，能让你强大的，唯有搀扶着你前进的自己

段雅坤

当两个人对一段感情关系的密度、强度和方向的期待一致时，相处会更舒服，如果不一致，就要及时沟通和调整。行动指南，一试着回顾在上一段感情中自己和对方对生活中琐碎事情的态度和行为，二、从感情的密度、强度和方向角度觉察自己对爱情和亲密关系的期待。

代晓侠

一个孩子自主能力的形成，不是来自父母一味的帮扶，而是来自父母放手的自由。当父母事事围着孩子转，竭尽全力地帮扶孩子，满足孩子的一切需求，表面上看他们是在“爱”孩子，实际上却剥夺了孩子自我成长的自由。而当父母既能够在力所能及的范围内予以帮扶，也能够在自己做不到之际大胆放手，孩子才有可能在体验到父母的爱以后，逐渐放下对父母的依赖，学会去为自己负责。当然在离开父母独自前行的道路上，孩子可能会经历一次次的挫折与验，但与此同时，他也会在与现实世界的碰撞中，不断实现自我的成长与蜕变，从而成为更好的自己。

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