情说App

与你相伴成长

论人生路之·善良 “积善之家必有余庆”。是说乐于行善的人

郭玫

论人生路之·善良 “积善之家必有余庆”。是说乐于行善的人家，福报都在后头呢。我们做的善事，发的善心，不会立刻见效，但是实际上，已然惠泽了他人。这种惠泽，反过来又惠泽了我们自己，成全了自己甚至是自己的家人。善良，更是一种福气，行善多一份，福气就深厚一分。早

0温暖

0回答

相关回答

梁芳

荣格说过：心理咨询的主要目的，并不是使来访者进入一种不可能的幸福状态，而是帮助他们树立一种面对苦难，哲学式的耐心和坚定

李倩倩

应对开工疲惫感可以采取以下措施： 1. 调整作息 - 早睡早起：逐步恢复工作日的作息，避免熬夜。 - 小睡：午间短暂休息（20-30分钟）有助于恢复精力。 2. 合理规划工作 - 任务分解：将大任务拆解为小目标，逐步完成，减少压力。 - 优先级排序：先处理重要且紧急的任务，避免拖延。 3. 适当运动 - 轻度锻炼：如散步、瑜伽等，帮助缓解疲劳。 - 工作间隙活动：每小时起身活动，促进血液循环。 4. 健康饮食 - 均衡饮食：多摄入蔬果、蛋白质，避免高糖高脂食物。 - 多喝水：保持水分充足，提升专注力。 5. 心理调适 - 积极心态：给自己积极暗示，逐步适应工作节奏。 - 放松技巧：通过深呼吸、冥想等方式缓解压力。 6. 社交互动 - 与同事交流：分享假期经历，增进关系，减轻压力。 - 寻求支持：遇到困难时，及时与同事或上级沟通。 7. 设定目标 - 短期目标：设定易实现的小目标，增强成就感。 - 长期规划：明确工作方向，保持动力。 8. 适当休息 - 劳逸结合：工作间隙适当放松，避免过度劳累。 - 周末放松：利用周末进行喜欢的活动，缓解压力。 9. 减少干扰 - 专注工作：减少手机等干扰，提升效率。 - 整理环境：保持办公环境整洁，减少分心。 10. 寻求专业帮助 - 心理咨询：如果疲惫感持续，考虑寻求专业帮助。

那晓旭

相比敏锐和智慧，不为繁琐动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。 --《钝感力》

昝宇虹

抱怨会让人把注意力放在人事物的消极面，会强化你的无力感。有问题可以说问题，绝不留情，但要学着把更多注意力放在解决问题上。注意力放在解决问题上，你处理事情和关系的能力都会变得非常强。比如你朋友借钱不还，能做就是催他还钱、起诉或绝交，还有吸取教训。而不是什么也不做，就知道嘤嘤嘤的抱怨。

郭佳丽

我们其实拥有很多资源可以滋养我们疲惫、或者枯燥的生活蓝天、白云、小花、小草、大树

李丽

成长是一个持续终身的过程每次我觉得一切都好觉得自己是不是修的不错了然后生活就会给我一巴掌破碎然后重生在这条路上大家都还没有走远

你来说说自己想法吧