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从后续落地实施的效果来讲,比较建议一次性购买多次长程的咨
陈瑶琴
从后续落地实施的效果来讲,比较建议一次性购买多次长程的咨询。在现行模式下,要能跳出来、尝试新的方法并固化成新的习惯,需要一个过程。过程中会有反复,会遇到挑战,都需要有持续的支持系统。
1温暖
0回答
张志
温暖了
相关回答
甘恬
我们总在穷其一生的追逐幸福,有没有可能,当你停下脚步的时候,会发现,原来一直是幸福在追逐你呢? 就像在爱里,我们总在要求两个灵魂的重合,于是争吵,内耗,拉锯,崩盘。有没有可能爱情本身就是一场磨合,是接纳,空间,等待,珍惜。是你不需要停下自己脚步也可以同时享受的事情。 被爱和我牺牲自己,模糊自己不是一件对等的事。因为生活和人性一样,是立体的,值得探索的,也是充满惊喜的
它需要我们放下那些思维下深层次的自以为是。
李娟丽
感谢我可爱的来访!信任的力量无穷大。 所谓的我帮助了你,不如说是你愿意邀请我走进你的世界,一起发现你的智慧,共同发掘你的潜能,最大限度的扩大化。
刘丽艳
以下的15种方法,大家可以选择对自己有效的方法,用触动到你的方法试一下: 1、摆脱现代技术的依赖,少用智能化手机或电子产品。 2、珍惜和忍耐不完美,世界上如果你每件事都想要做到完美,可能你会得焦虑症。 3、限制感官通道,要听就认真的听,吃饭就认真吃饭,专注做一件事情,感官通道开放太多,会使你变得焦虑。 4、睡前让自己放松下来。 5、放慢速度,让各种事的速度逐渐缓下来。 6、不要拖延,与第五条不矛盾,做当下该做的事,命运给我什么就坦然接受它,即使不完美也接受。 7、不要强迫自己完成所有的工作。 8、接受不确定性。 9、戒掉易怒的习惯,生气前提醒自己“等一会再说,安静下来再说”。 10、生活要有规律。 11、拓展心理的舒适区,让自己的能力和兴趣更广泛些。 12、让自己休息片刻,拿出一两分钟的时间去重新调整内心的节奏,即使每天只做两三次。 13、延迟满足,想要一样东西,可以等一等再买,看看会是什么样的结果。 14、放空自己,面对我们自己,跟自己独处,什么都不想。 15、进行适度的体育锻炼,能够让我们分泌更多快乐的元素。
胡星星
听说年龄越来越大,会习惯掩饰起自己的不容易,但有些东西,是隐藏不了的 所以记住,所有你不能理解的生活,不是它们没有发生,只是你未曾经历过 晚安
宋洪秋
分离会使有些人感到一种强烈的存在感,想要和不舍的渴望和极度失望产生一种张力,心痛的无法呼吸躯体感受进步证实自我的存在。~分离的迷恋~
白雪峰
咨访中很多朋友诉说,无论工作还是生活,都感受不到成就感,相反挫败感很强。其实比成功更重要的,是一个人能否按自己喜欢的方式生活。只要我们在做自己想做的事就会感到成功;虽然钱少些,但生活质量更高。成功不是衡量人生价值的最高标准;懂得享受生活乐趣的人才是真正会生活的人。做自己喜欢做的事,做自己喜欢做的人,才是真正意义上的成功人生!
你来说说自己想法吧