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真正的化解,是我们在理解自己、理解关系之后,尝试或者允许
张凤琴
真正的化解,是我们在理解自己、理解关系之后,尝试或者允许自己有不同的方式去回应。
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焦虑怎么办
相关回答
李丽华
身体从来不会说谎,那些查不出原因的疼痛,其实都是情绪在向你求救:“我在这里,我需要被看见。” 我们的身体有一套精密的 “情绪 - 器官联动系统”。当情绪产生时,身体会释放应激激素(如皮质醇),长期累积会导致器官功能紊乱。 生气 / 烦躁→伤肝,影响解毒功能 焦虑 / 犹豫→伤脾胃,干扰消化节奏 悲伤 / 孤独→伤肺,引发呼吸不畅 忧郁 / 无精打采→伤心,阻碍气血循环 恐惧 / 不安→伤肾,破坏代谢平衡
陈晓娟
爱自己 才是一切变好的开始 学会爱自己 就是幸福的开始
曾广胜
阴影是你的一部分, 拥抱它,你才会完整。 --卡尔·荣格
王义丽
未来会感谢现在的自己,无可替代的坚持不懈: 1、学与悟的关系? 知识与智慧的关系? 2、怎么学怎么悟 ? 知识之间的关联于哪里?如何万物一体?智慧是怎么形成? 3、生命体是怎么运转的?
高志新
决定我们自身的不是过去的经历, 而是,我们自己赋予经历的意义。
许彦
把你的目光打开,你会发现曾经的目光短浅限制了自己很多的可能。 珍惜身边的人和事,你发现这才是人生真正的意义。 中秋佳节之际祝君:人圆、梦圆、事事圆!
你来说说自己想法吧