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在心理学上，评估一个人是否心理独立，分为4个维度：
张凤琴
在心理学上，评估一个人是否心理独立，分为4个维度： 人际亲密：能在关系中能放心做自己，会依恋他人； 情绪独立：不容易被负面情绪困住，懂得自己、或跟别人一起分享、消化情绪； 自我独立：客观，不活在他人的评价中，自己能认可自己； 思想独立：行事有自己的一套底线与准则。
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人际关系
相关回答
李鹏程
每个人，在以为真实的世界里，都在追求或许曾经拥有的，或许如今也还拥有的梦想的，这梦想或许已经实现，或许还在路上。这种追求，是一种力量，一种哪怕不可能，也足以欺骗自己，麻醉自己的力量……因为，求真这种方式，它注定曲折而苍凉。有的人，在追寻的路上停了下来，想要歇息，可这一歇……或许就是尽头，如那只叫做桑相的蝴蝶。有的人，放弃了前行，给自己的道路画上了终点的印记，活在这个印记里的他，快乐与不快乐，只有自身才知晓。有的人，还在路上，曲折而苍凉的走下去。
王欣梅
感受一份纯净
于敏
"习得性无助" ——这个心理学术语听起来可能有点沉重，但它揭示了一种我们可以通过努力克服的心态。 习得性无助发生在人们面对连续的失败或挫折后，开始相信自己的努力无法改变结果，从而导致行动力的丧失。 这种心态可能源自过去的经验，但它并不意味着未来也注定如此。我们有能力打破这种循环，重拾控制感。 克服习得性无助的钥匙： 自我反思：识别和挑战那些消极的自我对话，用积极的自我肯定来替代它们。 小步骤前进：设定小而具体的目标，每实现一个都是向前迈出的一步。 寻求支持：与信任的家人、朋友或专业人士交流你的感受和挑战。 学习新技能：通过学习新技能或知识，增强对自己能力的信心。 庆祝成功：无论多小的成就，都值得庆祝，它们是你力量的证明。 保持耐心：改变需要时间，对自己保持耐心，相信每一步都是进步。 记住，你不是无助的，你拥有改变现状的力量。用这些策略来强大自己的内心，逐步摆脱习得性无助，迎接更加积极和有控制感的生活。
那晓旭
设立界限，是爱的一种表达 适当的界限让孩子知道什么是可以的 什么是不可以的帮助他们建立安全感
薛玉琼
小事听从你的头脑，大事听从你的内心。我们遇到的任何小事情，可以凭借我们的头脑中的知识、经验去处理，大事我们遵从自己的心，心离身体最近。
冯二玲
第610天 世界上所有的事情都可以靠打拼去得到，唯有爱情凭的是缘分！ 在爱情上，没有错过机会，但凡错过的都不是你的，因为这个对的人跟头脑没关，跟感觉有关。 命运许多时候是主宰不了的，需要的是顺随。
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