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任何在关系中想依靠对方的依赖心,都难免失望。他人可以陪伴
陈玲
任何在关系中想依靠对方的依赖心,都难免失望。他人可以陪伴你人生的某段路,但不可能一直陪伴你全部人生。他人可以寄托某些希望,但因为在“他”身上,所以可掌控性也很少。 能陪伴你自己一生的只有你自己,能不让自己失望的只有你自己,可以完全掌控的也只有你自己。 人生其实本质是自己和自己相处的问题,能和自己内心安然相处的人,在任何关系中都会游刃有余。
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高翔
前几天我买了一些活虾,想要去虾头挑虾线,下锅煮一下。本来这些事情都是先生在做,因为我是出了名的胆子小,对各种虫子充满恐惧。可是那几天先生得了带状疱疹,疼到怀疑人生,我看着满盆活蹦乱跳的虾,不知该怎么下手。我女儿自告奋勇的跑过来说我来!她一边嘲笑我胆小,一边煞有介事的找来厨用手套,捞起一只虾直接断头。然后她就撂挑子了,她理直气壮地说:妈妈!我不是害怕,你能懂吗?我就是觉得一条生命,我就这样咔嚓,她笔在空气里比划了一下。我了然,表示理解,女儿便心安理得地走了,我没办法,就那样把虾倒进一锅开水里。 忽然我想到,原来当我们恐惧同一件事情时,其实我们的恐惧并不相同。就好像我和女儿都害怕去虾头,但是她害怕的是亲手扼断生命的残忍,而我害怕的其实是虾在手里的触感。所以让我下锅我是没有负担的,但是要我拿起一只,我是不敢的。 所以,所谓的感同身受,真的是很难的。今天中午,我把我的想法跟我父亲聊了聊,他听后说去虾线很简单,你不用去虾头,等等等等,我听了不禁扶额,看,同一件事,每一个人关注的点都不一样。
马思琦
真正爱你的人,是没有办法与他人分享另一个人的。 在三角关系里,最大的受益人是那个左拥右抱的人,痛苦的是另外两个人。 如果一个人有足够的同理心,应该不会去构建这种让人让人痛苦的关系吧。
和钰蓉
情绪需要及时表达与宣泄,可以在双方安全舒适的环境中,表达事件对个人情绪的影响,聚焦当下感受,尽量避免观点性、评论性的输出。如果觉得问题或情绪难以启齿,可以找专业咨询师聊一聊。
李丹
真正让关系走向结束的,其实不是成长不同步,而是成长不同步带来的自恋损伤和不安全感让一个人失去了去理解另一个人的可能。 在一段关系里,当你有需要不被满足时,当你无法满足对方的需要时,我们首先需要的不是改变,而是需要去看不满足背后的无助和渴望。
王卡莉
尼布尔祷告词 用能力改变可以改变的; 用勇气接受不可改变的; 用智慧区分二者。
曾莉
古希腊哲学家爱比克泰德有句名言:人不是被事物本身困扰,而是被他们关于事物的意见困扰。意思是说,一件事会怎样影响我们,并不取决于这件事本身是什么样的,而取决于我们是怎么看待它的。每遇到一件事,我们就会有一个想法产生。这些想法看起来杂乱无章,但如果把它们汇集起来,我们就会看到它们是有规律的。比如,有些人想得乐观些,有些人想得悲观些;有些人习惯从外部找原因,有些人习惯从自身找原因;有些人习惯想“问题是什么”,有些人习惯想“办法是什么”。这些具有惯性的想法,就是“心智模式”。所谓心智模式,就是我们头脑中惯有的组织和加工世界的方式。 心智模式是怎样影响我们的呢?它在两个方面起着非常重要的作用: 第一,塑造我们的经验,影响我们的情绪; 第二,引发行动。
你来说说自己想法吧