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和来访者讨论是一个进入来访者的思维模式的过程,而不是一个
冀锐敏
和来访者讨论是一个进入来访者的思维模式的过程,而不是一个教育来访者的过程。要仔细询问发生了什么问题?遇到了什么困难?你是怎么样解决的?你是怎么样考虑的? 进入来访者的世界,不仅仅是共情,而是要不断地调整自己,跟来访者很好地共调,也就是站在来访者的位置上回应内心的情感需要。
2温暖
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萍萍只爱华华
温暖了
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李有军
常常为诸事烦恼的现代人不是缺乏获得幸福的能力,而是缺少获得幸福的勇气!因为人并不是住在客观世界,而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界,而且是不同于任何人的世界。所以问题不在于世界如何,而在于你想看到什么,你想过怎样的生活。如井水的温度是恒定的,长年在18度左右,这是一个客观数字,无论谁测都一样。但是夏天喝到的井水感觉凉爽,而冬天饮用时就会感觉温润。
刘淑珍
爱身体,不被脑袋迷惑-身体比脑袋更有智慧.
放下抱怨和批判-无论我们对外界的人和事物有多少批判指责,那都是源自内心对自己不满的投射.
像个婴儿般活着-不在乎别人怎么看我,就是单纯的存在,单纯地释放情绪表达自己.
多关注自己的内心心,少关注外界-享受独处时光.
接纳自己的不完美-接受自己一切
与高能量共处
自我关怀,自我鼓励,自我安慰
做自己喜欢的事情.
懂得善意地拒绝别人.
生活好习惯,作息规律化.
不执着-不争对错,黑和白之间还有灰色地带.
冯雅琪
问题是用来解决的和成就我们自己的,是为我们所用的,而非使我们受限!
原莉娟
与一位你的家人或朋友,分享你今天感受到的快乐时刻 增加内心能量,关注我,每天练习起来哦
王欣梅
想要真正地爱自己, 必须先靠自己的力量得到什么, 用自己的双脚一步步地朝着目标迈进。 虽然很辛苦, 但这是锻炼心灵肌肉时, 必尝的痛楚。 ——朱光潜
赵莎莎
每周一、周二晚上7-10点都要听课,这个期间无法回复信息,听课结束会一一回复大家。
你来说说自己想法吧