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与你相伴成长

晨读开始

李萍

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刘希升

焦点金句83：人生是一场漫长的旅程，父母的白发如岁月的痕迹，一天天加深；工作里，总有些不如意的面孔，带着各自的烦恼与偏见，成为前行路上的荆棘；而自己的身体，也在时光的侵蚀下，一年不如一年，健康的小船似乎被风浪摇晃。但生活从不会因困难而停下脚步，我们唯有学会与这些问题共存，不被困境压垮，不被挫折击倒。在岁月的长河中，以坚韧为舟，以乐观为桨，用包容和智慧去化解矛盾，用关爱和耐心去陪伴父母，用自律和调理去呵护身体。在与问题的共处中，找到成长的契机，收获内心的宁静与力量，让生命在风雨中绽放出别样的光彩。

罗永丽

解码情商四：愤怒愤怒是一种单一情绪。当我们的某个期待落空或者某个需求没被满足的时候，或者我们判断某些人或事该为他所作所为负责，不管判断对错与否，我们都会感受到愤怒。所以，愤怒总是指向一个对象，这个对象可以是我们自己，也可以是他人。我们常把愤怒当成一个负面情绪，认为他只有缺点，没有优点，因为他总是让我们感到身体不适，或者失控伤己伤人。但其实愤怒也有它的益处。他将我们的精神专注于问题上，赋予我们平时不具备的能量，让我们去捍卫自己的权利，或者征服不爱我们的人，或者达成我们的目标。[Scream][Scold] 善加利用愤怒，达成我们的心愿。今天，你愤怒了么？

王倩倩

你一定要明白大树底下无大草，能为你遮风挡雨的，同样也会让你不见天日。

冯二玲

你是这一生中最重要的产品承载了父母以及祖祖辈辈的爱与祝福来到这个世界此生你最需要做的就是把自己这一生活好活得比父母更好这就是对父母最好的回报你把他们的孩子照顾得很好就是对父母最好的回报如此你也可以相信并祝福你的孩子活得比你更好

刘鸿雁

我们应该把注意更多地放在行动上，而不是想法上。我们应该享受在追求目标的过程中所获得的满足感和愉悦感，这种在追求过程中产生的积极情感要比真正达到目标时的还要强烈。

王倩倩

生活里总有人说话带刺，喜欢用阴阳怪气的话冒犯别人，看着你急着辩解，他们反而觉得很有趣。可你一旦生气，他说你开不起玩笑。比如嘴毒朋友说：“你这年纪还不结婚，以后可就没人要了！”你如果急着辩解我在忙事业或者我不着急，反而落入他的语境陷阱。不如顺着他的话音，反向给他抛一个问题：“可不嘛！您说得对，您经验多，人脉广，快给我介绍几个合适的？” 一句反问，就把被评价变成了他得负责。他若推脱，你继续认真：“您这么关心我，肯定有资源吧？我可等着了。”几次下来，他再见到你，只会躲着走。很多人看似是为你好的关心，但其实并不是真的关心你，也不是真的想帮你，只是想通过打压你，获得一种心理上的优越感。在他们的话里根本没有实际的内容，只是想看到你被冒犯后的窘迫。如果顺着他的话茬反将一军，就是把他的“虚”变成“实”，把他的“随口一说”变成“必须负负责。方法的核心在于： 1、不接情绪，只接话茬。 2、不自我辩护，反而给对方派活。 3、用他的招数，打他的擂台。几次下来，他就会觉得招惹你是自讨没趣，再也不敢轻易冒犯你了。

你来说说自己想法吧