人常在两件事情上，跟自己过不去。一是求而不得，如，执着地

人常在两件事情上，跟自己过不去。一是求而不得，如，执着地渴求得到完美型父母（同伴，领导等）的认可，甚至赞许。二是执着想要忘记，也就是执着地让自己忘记不堪的过去。 说实话，作为一个凡人，很难很难做到这两点，尤其是忘记。 我们可以做的是，透过疗愈和成长，让自己与过去并存——别想着甩掉过去。如此，人才能安然度日。如果，一直执着于忘记过去，那么你就会一直让自己活在痛苦中。 疗愈，是为了抚平过去的创伤，也就是将那些曾经遗落的自己带回心里的家。成长，是为了让自己内心长出新的力量，去接纳过去的自己。