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了解爱的五种语言，想一想什么最能让你感觉到配偶的爱，同时

诸惠珍

了解爱的五种语言，想一想什么最能让你感觉到配偶的爱，同时读懂伴侣的爱语，给Ta需要的，让Ta看见你的爱，保持爱箱常满吧！

1温暖

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尤四海

温暖了

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宋慧敏

今天说说“鸡飞狗跳”的主因~中年是人生中社会关系、亲子关系最丰富的阶段。在所有的关系中，我们是自选的、是自愿的、享受的。然而，得到和付出是相辅相成的。所以当然要为此付出一些辛苦。中年人无论是阅历还是人际关系都是自己百花齐放的时候，要维护这些关系，必然有每天处理不完的事情……所以鸡飞狗跳就是人生日常，明白这一点，我们再经历一系列事件的时候就不会带着怨气和自我怀疑。你应对的每一件事情都是事出有因，都是应该来的，所以，一件件处理好就ok啦~ 明天说说为什么“朋友圈”里的人生都特别美好

赵绮

这次案主是一名高中生的妈妈。女儿因爱上班主任被拒绝后服100粒药自杀，之后在心理治疗的路上又陷入了和心理治疗师的情感纠葛，因受到二次创伤，最终闹上了法庭…… 经沟通发现，孩子班主任和上一个心理咨询师都是和爸爸年龄相仿的中年男性。妈妈带着强势、傲慢、怪罪和指责的能量而来、咄咄逼人，一会哭一会骂。孩子爸爸却躲得远远的。一个在创伤中，缺爱、防御、索取的母亲，无法把温柔给到自己的丈夫，撑起整个家。却使上下三代不得安宁。被指责的丈夫，被控制的孩子，被竞争的婆婆。自己看不到爱，也不让女儿拥有父爱。孩子"爱上"的每一个男人都是在表达对父爱的需要，透过自己的牺牲，想让妈妈看到，也在心里证明自己比妈妈更懂爱，更会爱。女人没有归位、缺乏智慧，家就会变成爱的决斗场、孩子的"炼狱"。经第一次疗愈，妈妈开始忏悔，看到自己的模式，也看到自己射出的一把把能"杀人"的无形的刀。释放压抑的情绪，内心的柔软开始松动…

张丽坤

在缺乏关爱、无响应、忽略或虐待的依恋环境中长大的个体，往往在自我调节和他人协同调节时要耗费更多精力，通常个体可能极度“依恋-过度激活”策略，试图通过这种方式缓解痛苦；也可能使用“依恋-抑制激活”策略，发展出一种强迫性独立（既坚信一个人必须能在没有他人帮助的情况下独自处理痛苦）。对于不安全依恋的个体而言，依赖他人并不具有奖赏性，因为内在总是有一种潜在的信念，即他人不会提供帮助。在生理层面，不安全依恋会导致更高的压力易感性，同时应激系统更活跃。在亲密关系中常常感到既渴望又害怕，有时情绪与行为模式会矛盾。

秦志华

新手心理咨询师总是要思考一个问题，心理咨询究竟是什么？心理咨询的那个“劲儿”或者那个“味儿”究竟是什么样的？我们曾经有很多比喻，说心理咨询师是一面“镜子”，说心理咨询师是“坐在副驾驶位置上的人”，说心理咨询师应该做“空白屏幕”等，这些话题其实关乎“节制”，心理咨询师能否觉察并且处理好自己的许多欲望，能否觉知哪个部分是来访者的，哪个部分是咨询师自己的，是心理咨询是否“靠谱”的关键因素之一。

王海民

自恋议题，每个人都有。健康的自恋让我们享受生活，有活力。不健康的自恋会激活很多情绪，侵蚀身心。

朱艳秋

我们总是容易被他人的一言一行所影响。心理学上有一个词叫“向来我属性”，它意味着人永远是自己一个人在生活，与其他人是无关的。然而，我们却常常陷入到对自己的过度关注与他人的期望之间的矛盾中，导致内心充满了焦虑和不安。今天，让我们一起聊聊向来我属性这一心理学现象，如何才能真正地快乐地活出自己。

你来说说自己想法吧