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与你相伴成长

所謂的病態心理，為比較極端的反社會人格，而大約有一到三成

于伏海

所謂的病態心理，為比較極端的反社會人格，而大約有一到三成的反社會人格者具有心理病態，這些人缺乏同理心、異常冷靜，不像我們想像反社會的人都很衝動。所以，這些人在犯罪後，也不容易被抓到。

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遇见你之前，我一个人看过很多次日落。遇见你之后，日落只是我们相视一笑的背景。他们说爱情是寻找另一半，而我们是先各自完整，再拼成一个更大的世界。你是我所有平凡日子的非凡意义，是所有已知里，最心动的那道未知题。从今往后，不必问永远有多远，我们的路，就叫永远。

胡周琴

王薇

今天当我刚好处在混乱中的时候，无意间读到这两句话的时候，竟然感觉一下子被疗愈了—— 1）不论你是谁，只要你跌落，我也会和你一起跌落。 2）我被恐惧抓住了。我被恐惧控制住了…… 2019年刚开始读《红书》的时候，总觉得好像似懂非懂。今天再拿出来读的时候，感觉一下子击中了我。我一下子深深的敬佩荣格，深深的了解了这本书的价值。我建议大家都去看

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生命的奇妙之处就在于，当你能主动掌控自己的生活时，此前那些看上去坚不可摧的事情，也会逐渐好转。

姜坤

2018年，赫尔辛基大学的人类学家在巴布亚新几内亚与卡鲁里（Kaluli）部落共同生活了六个月。最让研究者震惊的，不是白天，而是日落之后发生的事。 1️⃣ 每天夜晚入睡前，卡鲁里的孩子们会围坐在火堆旁，说出当天所有让他们害怕或受伤的经历—— 跌倒、失去、被吓到，甚至是噩梦。父母不会打断他们。不会安慰、不会纠正、不会给建议。只是安静地听着，直到孩子的呼吸慢慢平稳下来。卡鲁里人称这种仪式为 “夜晚清理（Night Clearing）” —— 在睡前释放恐惧，让神经系统重新归位。 2️⃣ 现代西方心理学证实了这一点。把恐惧说出口，会安抚神经系统。而压抑恐惧——例如我们常听到的 “睡前别想不好的事”—— 反而会让压力循环持续运转，让身体整夜都在“处理恐惧”。 3️⃣ 卡鲁里人说： “故事结束了，身体才会睡着。” 这种做法教会孩子直面情绪，而不是躲避它们—— 这与现代社会推崇的“睡前安静”恰恰相反。 4️⃣ 今晚，你也可以试试。把你这一天最糟糕、最害怕、最不愿承认的想法，说出来。即使房间里只有你一个人。然后呼吸，直到心跳慢下来。你会感到立刻的松动。当恐惧被命名，黑暗就不再可怕。 —— 同样重要的，是对自己诚实。不隐藏，不压抑，不再假装“我没事”。孩子会说出感受。而成年人，学会了把一切吞回去。真正让人入睡的，不是安静，而是诚实结束的那一刻。

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一位女士在口罩前就试图去她心仪的沿海城市玩玩，但是她到目前为止还没有成行。第一次，订的航班取消了，第二次也订好了航班，也因为某种原因取消了。终于在今年高考之前她买了票，她也做了充分准备，也联系了她原来那个城市的老朋友。老朋友因为两次被鸽子，叶懒得当真，果然，她的行程还是没有如愿。一位多年吧见的朋友听说她的遭遇，愿意陪她一起出去玩玩，可是见面以后，她果断打道回府，取消了行程。她很不解，顺这位朋友在电话里告诉她，见面以后看着她的气色，觉得路途不会愉快，于是果断放弃开启旅程。这位女士为什么会这样呢？大家一定知道，很多时候，我们的行动是受潜意识的支配，这位女士跟别人聊天基本上是一个低能量的开始“我怎么这么倒霉……” 事实上，第一次决定出去，她杭离婚，第二次想出去，她刚失去亲人，第三次，她刚和孩子闹掰。她想出去，怎么都有办法，她的内耗导致她一直在拖延。

你来说说自己想法吧