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心平可遇三千疾,心静可通万事理。当你不知道接下来该怎么办
宋艳
心平可遇三千疾,心静可通万事理。当你不知道接下来该怎么办的时候,不妨先缓一缓,是缓则心静,心静则智慧生,智慧生则能量聚,能量聚则幸运变。很多东西,很多事情啊,让时间说话,对了就是幸运,错了就是一种人生经历。记住,事缓则圆,迎缓则安。
1温暖
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张颖
温暖了
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个人成长
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现在我们常说选对象谈恋爱都要选择一个情绪稳定的人,看看能否给彼此提供情绪价值。当物质基础发展到一定阶段,精神上的愉悦和满足就尤为重要。前提就是拥有掌控和管理情绪的能力。前面和大家谈到了叙情障碍,今天我们再聊聊情绪管理的重要性。学会管理情绪首先有助于自身的身心健康(因为现代医学研究发现我们身体上70%以上的疾病都和情绪有关,而且黄帝内经也有记载,百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气结,惊则气乱,劳则气耗。”这意味着许多疾病都源于不良的心理情绪状态,看来情绪管理是多么重要,而且对我们的人际交往也起到了很好的作用更有助于婚恋经营。今天就分享到这里,下期再见,关注我每天学点心理学。
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