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心平可遇三千疾,心静可通万事理。当你不知道接下来该怎么办
宋艳
心平可遇三千疾,心静可通万事理。当你不知道接下来该怎么办的时候,不妨先缓一缓,是缓则心静,心静则智慧生,智慧生则能量聚,能量聚则幸运变。很多东西,很多事情啊,让时间说话,对了就是幸运,错了就是一种人生经历。记住,事缓则圆,迎缓则安。
1温暖
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张颖
温暖了
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个人成长
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人生的尽力而为, 不一定是世俗意义上的成功; 能将自己野心、热血埋起来, 安稳去过自己决定的人生, 又何尝不是一段峥嵘岁月。
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在孩子摸爬滚打过程中,父母的任务从来不是替孩子去达到目的,而是作为孩子情感体验的容器,时刻稳稳托住孩子的挫败感。自信从来不是简单的口头夸赞或批评就能做到的,而是源于孩子在每一件小事不断获得掌控感的体验。这种信心是要建立在能力上的,也就是孩子内心坚信他有能力做成某件事。如何传递给孩子这种信念呢? 自我负责式沟通: 错误示范:这有什么好紧张的?勇敢一点! 正确示范:想一想紧张的时候你可以怎么做? 例外沟通 错误示范:你就是太内向,说话总是这么小声。 正确示范:我发现你对熟悉的人说话很大声,跟不熟的人很小声。 共情式沟通 错误示范:好了好了,不痛了。 正确示范:摔到这里了,真的很痛啊。 每一句简单的话语,都可以拉近我们和孩子之间的关系,不断让孩子催生出面对世界,面对困难的能力和勇气。
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生活中常用的防御机制 【投射】与【投射性指责】 【退行】与【压抑】
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1.勇敢就是,在你还没开始的时候就知道自己注定会输,但依然义无反顾地去做,并且不管发生什么都坚持到底。一个人很少能赢,但也总会有赢的时候。 2.你永远不可能真正了解一个人,除非你穿上他的鞋子走来走去,站在他的角度考虑问题。 3.如果别人骂你,并不能贬低你的人格。那只能让你看到,骂你的人有多可悲,他的谩骂并不能伤害到你。 4.一个人没必要把自己懂得东西都展示出来,人们不喜欢他们身边有什么人比他们懂得多,这会让他们气不打一处来。 5.有人不喜欢我的生活方式,现在我可以说,让他们见鬼去吧,我才不在乎他们喜不喜欢。
你来说说自己想法吧