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讨好人格怎么改变。比如微信聊天,别人不回复我就多想,别人
匿名
讨好人格怎么改变。比如微信聊天,别人不回复我就多想,别人认同我就就开心,别人冷漠我就失落,还不敢说出来
6温暖
16回答
董寿全
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
3年前
你好,讨好是控制的反向呈现,控制是安全感偏低、自我认同偏低的表现。建议你从提高自信心,增强自我认同感着手改变。
咨询师
肖洁
3年前
36"
咨询师
董寿全
3年前
你好,我是国家二级心理咨询师董寿全。 从你的描述中我看到了一个内心需要认同, 害怕被忽略被冷落的一个人。 所以用讨好的方式来建立人际关系。 可能在你的成长经历中缺少足够的认同 ,缺少足够的关照和被看见,如果有疑惑,请私信我,我可以帮你分析一下。
咨询师
周弦
3年前
43"
咨询师
高志新
3年前
30"
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