发现自己越来越自闭，喜欢一个人呆着，哪里也不想去，也不想

您好！我是心理咨询师董寿全。 可能是现实的事件出发了早年的创伤情绪，让自己封闭的自我保护起来 ，创伤的处理，的确需要很专业的咨询来帮助您修复早年的创伤，才能帮助您慢慢好起来，需要帮助的话，可以联系我，谢谢您！也祝福您！

如果找专业的咨询师陪你度过这个“疗愈”的阶段，“治愈”效果会更明显。

找个自己喜欢的方式，释放一下情绪。如果条件允许，发一会呆也是可以的。

是否之前经历过什么对自己影响了呢？可以和我聊聊来解开自己的心结

建议处理一下压抑的情绪，容易弱化社会功能。