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生活中美其实很简单一束花，一点绿叶就能带来点愉悦[微

周弦

生活中美其实很简单一束花，一点绿叶就能带来点愉悦

寻找能带给你心流的体验

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杜春晓

“我信息”是一种表达方式，不伤害别人又能清晰地表达自己的现状、想法、感受、需要。在夫妻关系中，常用‘我信息能够真正营造一种亲密、和谐的夫妻关系。在育儿当中，常用“我信息”会让孩子了解父母的心意和需求，能引发孩子自觉合作。以下是孩子对妈妈语言的解读: 妈妈疲惫_对孩子说“我很累”_孩子觉得“妈妈累了” 妈妈疲惫_对孩子说“你真烦人”_孩子觉得“我很坏” 同一件事，父母用“你信息”表达和用“我信息”表达会引发孩子完全不同的应对。所以选择哪种表达方式呢？你可以选择的

宗阳

一个人的精神越富足，越能从容且自信地驾驭人生，也越懂得在力所能及的范围内给自己更多的养分。　　当一个人懂得爱自己，就会想方设法地滋养头脑、积淀内蕴，让内心更富足，灵魂更饱满，人生更有意义。　　可以翻开一本书，获取新的知识；可以踏上一段旅程，领略不同的风景；也可以去尝试一样新鲜事物，拓宽视野，发现更广阔的天地。　　从今天起，拿出时间来“富养”自己的精神。那些你看过的书、走过的路，最终都会回馈到自己身上。愿你认真对待生活，好好爱自己。

程周凯旋

有幸在蔺老师的指导下体验一把萨提亚的“家庭雕塑”，言语和肢体动作让扮演来访者的我心潮澎湃，这对CBT取向的咨询师是一次很有意思的体验。

时峰

时间并不存在，对于河水而言，只有当下。既没有过去的影子，也没有未来的影子。开始美好的一天！

刘景红

亲爱的约翰：明天我要回一趟老家克里夫兰，因为有家族的事情要亲自处理下。我不在的这段时间，希望你能够代我处理一些事情。假如遇到实在没有办法解决的事情，或者让你迟疑的事情，你可以找盖兹先生，听取他的意见和建议。盖兹先生为人忠诚，而且性格直率，做事精明干练。在我需要意见和建议的时候，他总是能够帮我做出正确的决策，而且非常尽职尽责。所以，他是我最信得过，也是最得力的助手。我相信只要你信任他、尊重他，他也会在你遇到问题的时候真诚地给你很多帮助和建议。我亲爱的儿子，你毕业于著名的布朗大学，在经济学和社会学领域有着广博的知识，非常优秀。但是，想必你也知道，知识只有应用到实践上，才能够发挥它真正的价值和作用。教科书上的知识都是那些一生致力于研究学问的老先生们埋头编写出来的，虽然有一定的参考价值和理论依据，但是很难直接帮你解决现实生活中遇到的问题。所以，我希望你不要过分依赖于现有的理论知识和学问去解决问题，这才是你能走好以后人生路的关键。你要明白，学问如果没有学以致用，那么就很难发挥它真正的价值，而想要使它发挥价值，就必须有很好的执行力。那么，执行力从哪里来呢？我认为，它来自于困难之中。我的生活并不是一帆风顺的，也遭遇了种种的挫折和失败。但是，正是这些困难和挫折才使我坚信：只有拥有坚强的性格、坚持不懈的毅力、良好的执行力，才能够成大事。当人生处于逆境和苦难中的时候，人们总会寻找各式各样的方法和途径来摆脱困境。而我认为，你要想方设法去吃苦，因为这才是通往成功的关键要素之一。你也许会笑话我，觉得自己主动去吃苦简直傻死了。不！我认为假如一个人的一生没有吃过苦，那反倒是不幸的。世界上有太多的事情属于昙花一现，比如那些一夜成名的明星、一夜暴富的富豪等等。他们哪个不是很快就消失在人们的视野中了呢？只有吃苦，踏踏实实做事，才能够使你的事业牢固。所以，人要有长远的眼光，想要获得长久的收获，就必须做好长久吃苦的准备。在你和我一起工作的日子里，我相信你也觉察到了，我没有对你委以重任。这并不是说我不信任你，对你的能力不认可，我只是通过观察发现你更能把小事做得井井有条罢了。千里之行，始于足下。要做好大事，必须先从做好小事开始。假如你一开始就高高在上，那肯定没有办法充分了解下属的能力和心情，也就不能更好地用人。在这个世界上，要获得成功，就必须学会借助他人的力量

章利娇

欣赏孩子每个人都有优点，每个人都有缺点，而且自己都清楚，尤其是孩子，他太知道自己的弱项了，所以父母要学会欣赏孩子，当他足够自信才能去克服自己的缺点，和自己的缺点能够共处，这非常重要，减少不必要的内耗，而且是非常庞大的内耗，这么多的精力他可以去探索、创造、思考，让生命自然舒展，这也是人类的财富。

你来说说自己想法吧