情说App
与你相伴成长
打开APP
内心的水平面静下来的时候就像一面镜子,可以照自己也可以照
李娟丽
内心的水平面静下来的时候就像一面镜子,可以照自己也可以照他人。
0温暖
0回答
相关回答
刘中玉
荣格说人的一生有两次生命 第一次是父母给我们 第二次是我们自己养育的 借由儿童节 祝宝贝们都有 发达的头脑 敏感的身体 饱满的情感 节日快乐!
司徒博文
扮演一个无法无天的哭闹小孩,过程中会觉得时间过的很慢,我觉察到了与现实自我不符的那一面,让我觉得不自在。现实生活中我们常被要求做一个好人,在不知不觉中戴上了人格面具,去表达那些符合社会文化、行为准则、道德规范态度和行为。
孙玉松
下周工作的时间表出来了 从这周天开始连上10天班 今天下午去做咨询师的成长和督导,明天放假整天可约。 后天开始,有需要的小伙伴,可以跟我约中午和晚上的时间哦~或者临时问我,如果临时有时间,也可以给安排滴~
姜金玉
心理健康的判断标准:个人在情感、认知、行为和社会功能上处于动态平衡的状态。 具体体现在三个方面: (1)自我层面:客观认知自我、接纳自身不足之处,具备自我情绪调节能力和抗压韧性。 (2)功能层面:能有效完成日常角色(如工作、学习、生活)活动,保持人际关系中的适度信任与合作。 (3)发展层面:能设定计划并追求目标,体验生活中的意义感,能根据环境变化而改变适应并在其中逐渐成长。 凡是满足以上三个心理学判断标准的个人,即为心理健康。
冀锐敏
我们总以为放松心情、放松身体、放松紧张状态很容易做到,其实一个习惯紧张的人要想放松,需要认真学习一段时间才行。
赵莎莎
当我们买回来一袋苹果,过了几天之后发现自己忘记吃了,然后打开袋子发现里面有几个坏的苹果,就把坏的苹果处理一下吃掉了,结果第二天发现又有一个坏苹果,就接着把坏苹果拿出来切掉不好的部分吃了,最后发现苹果都坏了,然后吃了一袋子的坏苹果。 假如我们第一次发现有苹果坏掉了,我们立马把那个坏的扔掉,不让它感染其它苹果,是否我们舍弃一个而保全了大多数呢?或者我们把坏的苹果扔掉,把好的苹果一部分榨汁,一部分做甜点,一部分晒成苹果干,是不是会有不一样的收获呢。同样都是坏的但是不一样的处理方式却让结果也不一样。反之我们的心情和情绪也一样,如果发现有坏的情绪我们及时沟通及时调整,还可以把好的情绪保留下来,而不是把坏的情绪发酵起来,把好的情绪也搅的一星半点也没了呢? 我负责分享,你负责感受。
你来说说自己想法吧