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内心的水平面静下来的时候就像一面镜子，可以照自己也可以照

李娟丽

内心的水平面静下来的时候就像一面镜子，可以照自己也可以照他人。

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宋艳

人来到这个世界上的时候，他可能先天的就携带了一些相应的心理结构。携带着他的所谓的早期的命运轨迹，他并不是一个真正意义上的一张白纸，他是有他自己的——好的养育足以将这些我们与生俱来所携带着的潜质甚至是天赋，能够得以更好的开发出来；好的养育足以让哪怕是一个不那么健康的和理想的结构，也能够在养育的过程当中得以充分的化解……甚至变劣势为优势，有些问题可以得到避免，甚至有些问题能够转化成为资源。 —— 意象对话准黄金级老师史晋

蔡伟

最近在职场中遇到一些事情致使情绪有些淤堵，这种淤堵的情况对于一个人的厌恶，就像胸膈膜以上被一口痰笼罩着。开始做移空处理，先进行三调整理，然后通过想象感受到那是一口寒痰，白色有些泡沫，清稀的，在进行了充分的具象化后，准备找个物件盛放，先想找个玻璃瓶，就是装酸奶的那种玻璃瓶，有盖子的，把痰用一根小拇指粗的管子引流出来，并处理的引流导致的伤口。装好后把这个玻璃瓶放到边长为15厘米的黑色铁盒子里，里面放上海绵和碎的纸条固定，不让玻璃瓶在铁盒子里进行晃动。等这一切准备好后开始移动，依然先三调放松，开始移动，当多次移动后找到最佳距离在2万米的距离上感觉最舒服，有一种空无舒适的感觉。在这种感觉里多停留了一会，体会没有问题的感受后再把铁盒子移回来，发展铁盒子变得有些风尘仆仆，体积变小，玻璃瓶子的寒痰似乎蒸发掉了，没有了。于是再把它移走掩埋。回到身体，胸膈膜以上的情绪淤堵不再存在，呼吸畅通。脑海中再浮现出那个人的形象没有负性感受，觉得可以做到再相逢不会再引发多余情绪的，可以保持一种空杯的心态进行工作交流。

徐恒

传播善知识引人向善没问题帮助别人改进一些行为没问题助人看见自己共同提升没问题给予能量激发共同内在潜能也没问题要注意的在于方便尊重简单的给予不去挫败和打压别人向好的信心也不去激发愤怒嫉妒无力的恶意

刘伟

在众多的心理画中，总有一些特殊的表达，尤其是对于一个青春期的孩子来讲，里面蕴含的信息很丰富，往往几经审视，逐渐感觉心痛。

王慧娜

猎人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息，小鹰以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，猎人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。猎人试了各种办法，都毫无效果，最后把小鹰带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，鹰终于飞了起来！舒适使人退化绝境激活本能。一个人最怕的就是生活在一个安逸的环境里，即便是很有梦想，很优秀的潜能，安逸久了，都会失去本有的优势。

魏金凤

健康的自卑转化，关键在于将 “我不如人” 的痛苦转化为 “我可以变得更好” 的行动信号。当我们意识到自己的不足时，不应陷入自怨自艾的泥沼，而是要将这种自卑感视为成长的契机，激发内心的动力，去追求更高的目标，实现自我的超越。

你来说说自己想法吧