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与你相伴成长

事件发生是单纯的事件本身情绪感受是独立的情绪体验让我

徐恒

事件发生是单纯的事件本身情绪感受是独立的情绪体验让我们翻腾情绪的往往不是事件而是过往岁月里那些没被尊重、没被看见、我不够好、我是错的一但我们感受到有类似的场景情绪就会出来掺和事件所以需要看见情绪再聊事件

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个人成长

相关回答

张凤琴

真正的孝顺，绝不是以牺牲自己的快乐和幸福为前提；真正的孝顺，绝不是以牺牲爱人的快乐和幸福为前提。真正的孝顺，是孝而不顺。

宁梅兰

真正的成长，从来不是一条坦途。它藏在每一次面对困惑时的觉察里，在鼓起勇气走出舒适圈的踉跄中，在深夜自我对话的诚实里。它可能伴随着阵痛、迷茫甚至短暂的自我怀疑——那是旧外壳被撑开的撕裂感。但请相信，每一次对情绪的接纳，对固有模式的审视，对微小习惯的坚持，都在悄然重塑着你。你不再是被动承受命运的容器，而是手握刻刀、主动雕琢生活的艺术家。成长不是抵达某个完美的终点，而是在每一个「当下」选择成为更真实、更有力量的自己。它赋予你穿透迷雾的洞察，拥抱脆弱的韧性，以及在平凡日常里活出丰盛的能力。你比你想象的更接近光。

宋艳

想要真正地欣赏和接纳自己，自发地往更优秀、更好的方向去走，就需要你放弃讨好，不再以别人的要求，来限制你的人生。

孔德雪

生命的心门一旦打开，智慧就会源源不断地流出来。

周鹤宁

给予自己的生命力，给予自己的爱的能力，亦即以自己的生命力去激发对方的生命力，以自己的全身心的爱的能力去引发另一个人的爱的能力。弗洛姆《爱的艺术》

冯赟

当一个孩子在表达情绪、提出需求时，如果经常被忽视、否定、甚至惩罚他就会慢慢以为：“如果我有情绪，我就不被爱”“如果我有需求，我就是麻烦” 他潜意识里形成一个信念：“表达自我”是不被允许的，是不够好的，是需要隐藏的他开始压抑真实的自己生命深处的羞耻感反复诉说着“我如果被看见，就会被抛弃”

你来说说自己想法吧