情说App

与你相伴成长

事件发生是单纯的事件本身情绪感受是独立的情绪体验让我

徐恒

事件发生是单纯的事件本身情绪感受是独立的情绪体验让我们翻腾情绪的往往不是事件而是过往岁月里那些没被尊重、没被看见、我不够好、我是错的一但我们感受到有类似的场景情绪就会出来掺和事件所以需要看见情绪再聊事件

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

薛梅

在大多数情况下，如果我们记住所有事，会跟什么都记不住一样不幸。

那晓旭

很多时候，我们总是急于表达自己的观点和看法，却忘记了比表达更重要的是倾听。认真倾听别人说的话，是一种教养，更是一种智慧。倾听不仅可以增进沟通，减少误解，也能让我们换位思考，理解他人。所以，善言，虽能赢得听众，但善听，才能赢得朋友。

李娟丽

困境像一个包装丑陋的“礼物”，即使这样的人生礼物也有其重要的意义，因为不同的认知会让你感觉到截然不同的意义和人生。有意义的人生恰恰在于拥有一个具有挑战性且有意义的旅程，趁微风刚好，一起出发，踏上属于自己独特的仅此一次的旅途。

程璐璐

李亚君

昨天遇到一个姑娘，开头的介绍就说自己是一个抑郁症患者，事实上她也只是在网上和咨询师聊的过程中有提到抑郁情绪。我们都知道的是抑郁情绪和抑郁症是两码事，但带着这样的人设她开始感觉越来越不好，直到我们详细的掰扯了掰扯

，她长舒一口气，说自己释然好多。

王慧娜

《道德经·第一章》中说:“道可道，非常道;名可名，非常名。”可以说出的道理，都不是真正的道理; 可以表达的痛苦，都不是真正的痛苦。很多时候，最黑的道路无人陪伴;最深的痛苦无法言说。苦而不诉，不仅是通透的生活感悟，也是一个人成熟的标志。古时候，有个年轻人在河边哭泣。旁边刚好有位正在洗衣的妇人。年轻人便对妇人说:“我的命实在太苦了，被小人诬告，不仅丢了官，还被关押起来，受尽了苦，这世上还有我这么不幸的人吗?”妇人听后，若有所思地说:“我丈夫早死，前不久，唯一的儿子死在了战场，儿媳改嫁。昨天下暴雨，老房子也塌了。”年轻人惊讶的说:“那您怎么看上去这么平静呀。”妇人谈谈的说:“总还是要活下去的。” 是啊，人生总是有无法预料的风雨，无法掌控的变故，但是生活总要继续。人类的命运并不相通，人人都有无法言说的苦楚，无人理解的心酸。与其不断诉苦，沉溺过往，不如沉下心来，放眼未来，走好眼前的路。

你来说说自己想法吧