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今日早读感悟: 记得诗人鲁米有段话:文字本身不过是一种
张凤琴
今日早读感悟: 记得诗人鲁米有段话:文字本身不过是一种修饰,字里行间隐藏的连接才是维系人与人的纽带,而不是文字本身。 我们每个人都走在认识自己,探索自己,成长自己的路上,成长无处不在,生活中,工作中,忙碌中,闲逛中,发呆中,阅读中……我们无时无刻不在深刻接触自己的内心,内心愈加充沛,富足,就会拥有自在的光芒与热。
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咨询师寄语
相关回答
谭丽梅
什么是正念?正念,是指将注意力集中在当下,以好奇开放和慈悲友善的心态去经验,接纳当下的一切(pay your attention to the present with curiosity and kindness)。一种更诗意的说法是,正念其实是与当下相遇。当下包括自身的情绪、想法、行为以及与周围人事物与环境的互动和体会。虽然我们的身体“活在当下”,但是思绪可能常常纷飞游走在别处时空,这就是为什么我们需要正念的原因。
肖洁
一个人不开心的时候,不要玩手机 去跑跑步、跳跳舞、逛逛街…… 总之,让自己动起来!!! 持续低头久坐 会想哭,会打瞌睡 还会做不好的梦!!
郑雄飞
其实绝大多数心理问题,是没有处理好角色和本色之间的关系。想了解和我私聊
吴小莉
有的父母认为当今社会处处是竞争,胜者为王,必须从小培养孩子的竞争意识。只是父母们没有意识到,胜并非是单一的竞争意识,而是有足够强悍的竞争能力。这份能力,不是跟同龄人比较得来的,是靠足够的内在力量,被关注的内在感受以及对输赢的正确认知得来的。 尹建莉老师在《最美的教育最简单》这本书里说:当下乃至未来,人们比拼的不是竞争意识,而是来自更高层面上的价值判断、创新能力、心理承受能力以及克服困难的勇气等。面对一个弱小而又有无限潜力的孩子,与其着力培养其竞争意识,不如专心培养他的良好品格。 每一种好品格都可以催化出面对世界、面对困难的能力和勇气,好品格本身就是竞争力。童年的任务不是向外延展,而是向内积累。一个人内在力量强大,才能很好地把控自己,未来才有可能处理好自己和世界的关系。 在人生事务中获得主动权——这才是培养竞争力的正常顺序和逻辑。设想一个孩子如果体质好,心理健康,有求知欲,开朗友善,自信平和,那么即使他从未听说过竞争这回事,在未来的人生中,有什么样的竞争会打败他呢?
段雅坤
1如何通过非暴力沟通表达感激 的语言来描述,或许会达到更好的效果。因为在很多时候,'谢谢'并不能完全指出我们到底要感谢对方哪些方面,或者为什么要感谢他。" 在非暴力沟通中,向对方表达感激的原因,主要有三个方面的考虑:(1)对方做哪些事情改善了我们的生活?(2)我们哪方面的需求得到了满足?(3)我们的心情是怎样的? 只有考虑清楚了这三个方面,我们才能弄明白自己是真的想
蒋营宜
孩子真的是教育出来的吗?孩子是养育出来的。但我们为什么喜欢用教育这个词,因为教育孩子是和世界最小的摩擦。也容易满足自恋感。“教育”这个词充满着权威感,而“养育”带着温度!
你来说说自己想法吧