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我记得我曾经看过一个故事,故事里的说法,特别让我动容。—
郑庆艳
我记得我曾经看过一个故事,故事里的说法,特别让我动容。——段奇 一个青春期的孩子,总让妈妈不要管他。 妈妈说:我管你,是因为我爱你,当然,也许我爱你的方式,让你不舒服,你可以拒绝我的方式,但是,请你不要拒绝我的爱,就像快递,你可以拒收,但是你无法阻止快递员送货到家。坦白说,你要求我,做一个不去爱你的妈妈,我做不到,但是用什么方式去爱你,我愿意与你讨论。 这就是边界,“我”和“你”之间,有一条河,河岸这边,是我的权力和责任,你可以不让我过河,但是你不能不允许我在河这边思念你,惦记你。
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一对夫妻在一起生活,必然会遇到很多难题.要处理好这些难题,需要夫妻之间发展出有效的沟通模式.
有效沟通-意味着既听得懂对方的话,也能及时回应这些话背后传递的关系信息.
1.如何与另一半进行有效沟通?
2.如何改变不良的沟通模式?
3.如何沟通最能培养彼此的感情?
田大朋
夫妻各睡一屋,有一天,老公早上起来发现妻子在睡懒觉,于是他去上班。 晚上下班回来妻子还在床上躺着,他嘴里就嘟囔了一句,我怎么娶了这么一个老婆,好吃懒做就算了,每次我一回来就在那装睡。 然后他就出门去吃饭了,回来以后又回到了自己的房间。睡了觉第二天早上准备上班,发现妻子还在床上躺着,感觉不对劲,一摸妻子才发现没了呼吸。 这说明什么?没有感情的夫妻,就算你死了,他都以为你在装睡,所以不管感情怎么样,时常喊一嗓子,摸一摸,看动不动,很有必要啊。
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修复式对话的五个步骤 有效的修复式对话包含下列五个步骤: 1.学习倾听并解读自己的情绪,从这些情绪反应当中找到自己心灵深处的各种需求。 2.寻找合宜的词汇,描述为什么发生的事情让你觉得苦恼。 3.至少提出一个你觉得有助于解决问题的建议。 4.用心聆听对方的反应,并尝试了解他真正在乎的事。5.达成共识,找出两个人都可以接受的解决方法。 对话的气氛可以严肃也可以轻松,最重要的是以彼此尊重、合作的态度,取代强求与批评。
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真诚是-- 真实的表达自己,不刻意的伪装或掩饰,同时尊重他人的感受。 如何做-- 接纳不完美的自己。用真实感代替完美人设。 真诚的人不追求永远的正确,而是愿意为失误负责。
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第一眼就喜欢的人, 是灵魂认出了对方, 若今生遇到一个 你第一眼看到就产生好感的人, 那么前世她一定深深地爱过你, 所以你才会一眼万年
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