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在这个世界上,缺爱的人比缺钱的人多。 大部分的人都不爱自
张凤琴
在这个世界上,缺爱的人比缺钱的人多。 大部分的人都不爱自己,也不知道该如何去爱别人。我们都习惯盯着自己的缺点不放、折磨自己、评判自己、忽略自己。 我们都知道我们没办法给别人连自己都没有的东西: 如果我们没有钱,我们就没办法给别人钱; 如果我们没有快乐,我们就没办法给别人快乐; 如果我们没有爱,我们就没办法给别人爱,没办法真正的去爱任何人。我们的爱将充满了控制、索取、依赖。
1温暖
0回答
刘云清
温暖了
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压力太大怎么办
相关回答
李亚双
社恐是一种隐形的紧张情绪,很多人都会有,那么如何缓解甚至摆脱自己的紧张情绪呢? 1.停止自我攻击,学会享受生活。找到自己真正喜欢做的是,想一想怎么过的轻松舒服,才能产生心流。 2.尝试着去信任别人,在依赖中柔软下来。 3.减少对自己的控制,扔掉头脑中很多不必要的“我应该”法则。 试着尊重自己,享受生活,要知道我们的生活不是一场战争而是一段美好的时光。
陈友
求学不应与布施相提并论,舍得不应与过失背道而驰,言语不应与博论相互排斥,人我不应与二元相互对立,感恩遇见,我是新来的咨询师,如果有需要帮助的会尽我所能。
段雅坤
当两个人对一段感情关系的密度、强度和方向的期待一致时,相处会更舒服,如果不一致,就要及时沟通和调整。 行动指南,一试着回顾在上一段感情中自己和对方对生活中琐碎事情的态度和行为,二、从感情的密度、强度和方向角度觉察自己对爱情和亲密关系的期待。
吴学燕
你为什么不能建立稳固的关系?(接上文) 没有人的原生家庭是完美的,每个人可能都或多或少有一些自己的创伤,但我们还是健康地长大了,我们看到了过去,看到了现在,以及期望有的未来,并怀揣着梦想走在自己的人生路上。 1、 学会与过去告别,可能是我们人生的重要一课,并不是说要忘记过去,那是不可能的,但需要明白它会成为我们身体的一部分,我们接纳了那个不完美的家庭,接纳了曾经受伤害的自己,也接纳了现在的状态。 2、 告诉自己,我们已经长大了,我们有更多的能力来应对周围的环境。 3、 环境也不再是过去的那个环境了,现在的环境是安全的。 4、 允许自己重新像个孩子一样,为自己曾经的伤口包扎上药。 5、 但凡意识到有些行为跟过去相关的时候,适时地给自己一点鼓励,鼓励自己再等等,不要快速逃离。
麻妙飞
如果一个爱人懂你、理解你、尊重你,关心你的生活,关心你的内心感受,又不要求你做你不喜欢的事,在你心情不好的时候安慰你,在你受挫的时候鼓励你,在你失败的时候支持你、信任你,而且她的付出不要回报,这样的情感关系,你觉得怎么样?
洪君玉
“最适合”你的咨询师,在你与他/她会谈的时候,会有以下三种感觉。 第一,你会感到,咨询师说的话,你能很容易、很轻松地听明白他的意思;你所说的话,咨询师也能很容易、很准确地理解你的意思。这样在你们的会谈中,你们一来一往地交谈着,你会感到你们之间的沟通很顺畅、不费劲儿; 第二,在心理谈话过程中,你会感到有兴趣、有热情与他/她继续会谈下去,一次谈完之后,你还会愿意约他/她进行下一次会谈; 第三,在你与咨询师谈话的过程中,或者在会谈之后,你会觉得你自己受到了某些启发,让你对人、对事的理解变得更丰富、更广阔、更深入、更细致了,更能够了解自己和他人了,对工作、生活和人际交往等更有自信心了。 当你与某位心理咨询师谈话三至四次后,如果你获得了上述三种感觉,他就是你要寻找的、最适合的心理咨询师!然后你就一定要坚持与该咨询师一起继续工作下去,要克服各种困难,坚持定期会谈,一直坚持到会谈的总次数达到20次以上。
你来说说自己想法吧