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从情绪中找线索，它将成为解开原生家庭和亲密关系问题的一把

张丽坤

从情绪中找线索，它将成为解开原生家庭和亲密关系问题的一把重要钥匙。

1温暖

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尤四海

温暖了

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白雪峰

当你在亲密关系里，对对方产生过度的依恋和爱。比如你感觉离不开他，时刻都想跟他黏在一起，本质上不是因为你真的很爱他，而是因为你不爱自己，你把自身的需求全部投射到他身上了。回顾往昔，多少悲剧因自爱缺失而上演。那些为情所困、萎靡不振之人，常是在爱中迷失自我，将自身价值全然系于对方的回应。

王晓丹

没有任何人可以避免人生的挑战，似乎大部分人从小到大的生活阶段里都会遇到不同挑战，一个挑战还没有克服好，下一个人生挑战又开始。好像人生就是在遭遇不同的挑战。其实这些问题和挑战都只是表象，它们是要来刺激我们的潜力，挖掘我们尚未开发的力量，虽然表面上它们让我们备受煎熬，但在这份磨炼中，你会体会得到，更加强大的自己，觉察到自我的力量。也认识到它们出现在我们生活中的用意。

李霞

父母应该告诉孩子“这事你可以自己决定”。告诉他自己的人生、日常的行为一切都得由自己决定。并且，假如有做出决定时需要的材料——比如知识或经验——那就要提供给他们。才可以培养有独立自主能力的人培养为自己负责的人

汤文霞

1、表达你要的，而不是不要的； 2、表达你的感受，而不是情绪（表达自己是愤怒的，而不是愤怒地表达）； 3、表达你的需求，而不是抱怨； 4、表达你要去的方向，而不是抱怨你所在的位置。

张凤琴

“人生就是这样，有意想不到的事情会发生在你身上，珍惜身边人，和你拥有的东西。”

张秀丽

一个人的行为和心理问题，可能是家庭生病的结果；一个人的个体问题，可能是家庭系统功能失调的表征。而孩子最忠实于家庭，为了保护家庭，他们通过“生病”，把家庭问题引到自己身上。

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