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与你相伴成长

第475天一个人，如果没有收拾残局的能力，就得好好管

冯二玲

第475天一个人，如果没有收拾残局的能力，就得好好管理善变的情绪。

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冯二玲

温暖了

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郭玺

爱人如养花，首先学会爱自己，别人才能爱你，愿你如一朵盛开的花，鲜活生动，灿烂夺目。

刘伟

好的教育是一场关系学～你在羞愧的时候，我陪着你；你在困惑的时候我陪着你；你在自认为犯错的时候我陪着你；你在捣乱的时候我陪着你；你在身不由己的时候我陪着你；你在迷茫自责的时候我陪着你；我时刻与你同在，我荣辱与你共存，我爱你所爱，恨你所恨。

高翔

这段时间，我遇到几位有关系困惑的来访，她们有一个共同的纠结就是：一段亲密关系，两个人都有问题，，凭什么我要迁就对方？好吧，让我们讲两个故事，一个是女孩子个人成长，她在关系里看见和探索自我，慢慢去引导一段关系走向更好，让自己更幸福。这是一个漂亮国式的成长故事。另一个故事是受害者因为对方没有按照自己期待的方式去对待自己，而充满愤怒。这是一个受害人的故事。你选择哪一个故事呢？故事决定行为。

李萍

当我们谈及"富养"孩子，我们的脑海中可能会浮现出为孩子提供最优质的物质条件、教育资源的画面。然而，真正的"富养"，远不止于此。 "富养"孩子，更重要的是精神层面的滋养和心灵上的成长。不仅仅是物质上的基础满足，更是要提供精神上的滋养。

庞爱姣

即：毁灭焦虑、分离焦虑和超我焦虑毁灭焦虑起源于“共生阶段”，是说一个人总担心自己的独立性受到威胁。分离焦虑起源于“个体分离化阶段”，是说一个人丧失了依附对象的时候，感受到的巨大的空虚和没着没落的感觉。超我焦虑起源于“俄狄浦斯期”，是说一个人总担心自己做不好搞不定。所以如果你有焦虑的问题，不妨去觉察一下，这背后的根源到底是什么？

田小满

为什么孩子越夸越差？我们都听过一句很政治正确的话：好孩子是夸出来的。夸奖等于鼓励，鼓励带来教育的成功，这个公式似乎成了教育真理。但是心理学家通过实验证明，这也许是个坑娃的公式。斯坦福大学心理学家卡罗尔•德韦克，曾在纽约的20所学校，对400名孩子进行了一次长达10年的实验。她先让孩子们完成一个非常简单的游戏拼图。然后把孩子们分为两组，第一组孩子，受到了“你很聪明”的表扬，另一组孩子受到了“你刚才一定很努力”的表扬。注意，“你很聪明”是个评价标签，“你刚才一定很努力”是对行为的具体描述。接下来，心理学家给孩子们设定了难度比较大的游戏拼图，让他们自己选择一种拼图，事情变得有意思了，被夸努力的一组孩子都选择了难度比较大的拼图，被夸聪明的一组都选择了比较简单的拼图。下一轮实验，拼图的难度更大，没有一个孩子完成。但是，两组孩子的表现却大相径庭，被夸努力的一组孩子都在积极尝试用各种方法进行拼图，而被夸聪明的一组孩子全程表现得非常紧张，在发现失败后表现得非常沮丧。最后一轮实验，这次的拼图和第一次的拼图一样简单，结果令人吃惊，被夸聪明的孩子分数退步了20%，被夸努力的孩子进步了30%。为什么会出现这样的结果？心理学家解释说，当我们夸孩子聪明，就暗示了他们聪明是最重要的，为了保持“聪明”，孩子会避免失败，如果失败，他们会备受打击。当我们夸孩子努力时，是在告诉他们努力是最重要的，只要努力了，失败也没关系。所以，不假思索地乱夸孩子，可能会打击孩子呢。如何正确有效地夸孩子呢？建议父母具体地给予鼓励和夸奖，不要泛泛而夸。例如“儿子今天一回家就专心做作业，很自律！”“闺女你这篇文章，成语用得很恰当。”给孩子具体的引导，聪明的孩子就会准确理解父母的用意，向这个方向成长。

你来说说自己想法吧