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第478天世人对爱及认同的渴望，超过对食物的饥渴。

冯二玲

第478天世人对爱及认同的渴望，超过对食物的饥渴。 ——特蕾莎修女

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冯二玲

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一个人必须依赖拥有什么才能确定自己的价值，却忽略了存在本身的意义。

那晓旭

大多数内心富足的人，都有清晰的生活意义感，不必靠物质堆砌获得愉悦。

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很多研究都发现，高质量、高稳定的婚姻需要看重对原生家庭关系的经营，也提到了注重个人情绪的关注和养护，但这些都离不开足够好的夫妻关系作为前提。毕竟，跟对方父母关系再好，也不能代替婚姻中你跟伴侣的关系，假如失败的夫妻关系是你每天开始新生活的底色，那么你也很难快乐起来。一些研究结果证明了这一点。相比较个人因素和原生家庭，夫妻互动因素跟婚姻质量的正向相关性更高。而在众多影响婚姻质量和稳定性的互动因素中，积极互动、对配偶的承诺以及夫妻之间的沟通频率，这三个因素跟婚姻质量的关系是最大的。换言之，在经营夫妻关系时，我们最需要花时间维护的就是这三个因素。 ● 积极互动，意味着对彼此更多的回应、理解，更少的回避、批评、蔑视，在不满面前，更多的承认和更少的自我辩护； ● 对配偶的承诺，意味着在婚姻中更多的责任和担当，说到做到，也意味着对伴侣忠诚、信任； ● 沟通频率，意味着彼此保持紧密的联系和密切的沟通，随时知道对方的意见和真实想法。

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微以致远师泽如山祝福生命中的每一位老师们节日快乐！！！皓月映空阖家团圆祝福路过的每一位伙伴中秋节快乐！！！献给每一位爱生活的你.……

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