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长期遗留的难过感觉,诸如受伤、怨恨、无奈、抱怨、渴求等,
范翠玲
长期遗留的难过感觉,诸如受伤、怨恨、无奈、抱怨、渴求等,这些情绪与一个人对来访者来说具有重要依恋关系意义的人有关。 这些情绪在生活中遇到类似情境下就会被激活。 这些体验到的感觉,或被阻断,或被干扰,使来访者卡在对另一个人挥之不去的坏情绪循环里,走不出来。 这些是未完成事件的标记。
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黄俊
你眼中的你不是真的你, 别人眼中的你也不是真的你, 你眼中的别人才是真的你…
王冰冰
生气是因为别人的言论击中了你内心的匮乏。你有没有思考过为何会生气,有情绪,当情绪不稳定的时候,是否有所觉察,去看见那个敏感,无助,甚至有些局限的小孩。
邢彦丽
我们总是习惯从自身的角度看待问题,这是人性使然。但这种主观的认知方式,却容易陷入认知的局限。自己眼中的自己,往往被情绪、欲望和偏见所笼罩。可能会因为一次成功而过度自负,也可能因一次失败而极度自卑。这些情绪的波动,都无法清晰地看到自己的真实模样。 内观并非仅仅是对自己行为的简单反思,而是深入内心,去觉察那些潜藏在意识深处的情绪、欲望和偏见。 内观能够打破自我的局限,超越外在的表象,深入到内心的深处,找到那个真实、纯净、充满智慧和慈悲的自我。
王薇
今天当我刚好处在混乱中的时候,无意间读到这两句话的时候,竟然感觉一下子被疗愈了—— 1)不论你是谁,只要你跌落,我也会和你一起跌落。 2)我被恐惧抓住了。我被恐惧控制住了…… 2019年刚开始读《红书》的时候,总觉得好像似懂非懂。今天再拿出来读的时候,感觉一下子击中了我。我一下子深深的敬佩荣格,深深的了解了这本书的价值。我建议大家都去看
谭丽梅
做事情时,我们可以不用过度考虑别人怎么想,而是要问问自己想怎么做?因为说实话,别人怎么想或者怎么做,并非是自己能控制的。 当我们太过于考虑别人的想法时,会影响自己的判断和决策,我们控制不了别人,能控制的是自己怎么想和怎么做。
翟庆化
有意义的人际关系,使我们更快乐,更健康,更有创造力
你来说说自己想法吧